Лікування шийного остеохондрозу за допомогою масажерів. Найкращі масажери для шиї Найкращі роликові масажери

Оновлено: 04.10.2019 15:50:24

Експерт: Марія Фріш

*Огляд найкращих на думку редакції сайту. Про критерії відбору. Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Пристрої для масажу підтримують працездатність м'язів та стимулюють кровообіг. Вони дозволяють запобігти розвитку дегенеративно-дистрофічних захворювань та інших патологій хребта. Наш рейтинг представляє популярні масажери для шиї та плечей від перевірених фірм.

Рейтинг найкращих масажерів для шиї та плечей

Найкращі масажери для шиї та плечей ручного вигляду

Перше місце рейтингу ми надали продуманій моделі Casada tappymed 3. Це вже третя версія пристрою, яку випускають понад 8 років. Її обирають за надійність, видимий ефект та комфортну експлуатацію. Масажер займає лідируючі позиції у рейтингах онлайн-маркетів. В інтернеті можна зустріти велику кількість позитивних відгуків про пристрій. Прилад хвалять за ковзну ручку, оптимальну величину і ідеальну вагу. Достатньо десяти хвилин масажу, щоб відчути приємний ефект. Приладом розминають проблемні зони, працюючи по колу. Якщо одягнути спеціальну насадку, то масажер можна використовувати для голови. Головне – враховувати протипоказання.

Судячи із відгуків, пристрій легко налаштувати під себе. Tappymed купують досвідчені масажисти, щоб розігріти м'язи відвідувача перед сеансом. Ціна повністю виправдана німецькою якістю. Коштує модель від 5900 рублів.

Переваги

• відповідність ціна-якість;
• плавне перемикання швидкостей;
• точковий масаж;
• 4 насадки у наборі;
• зручна ручка.

Недоліки

Легка модель підходить для тіла. Масажер Релакс від Bradex впливає на шию та плечі за допомогою обертання та вібрації. Керують ним за допомогою мініатюрного коліщатка. Прилад виготовлений із міцної пластмаси. Він не нагрівається під час роботи. Комплект включає 5 насадок для різних галузей. Тішить наявність регулювання сили обертань, ергономічний дизайн та простота в обслуговуванні.

Безпечний та недорогий масажер заслужив багато високих оцінок споживачів. Він дарує розслаблення та приємні відчуття, знімає втому та підвищує тонус м'язів. До переваг моделі відносять компактні розміри, мінімальні витрати електроенергії. Вартість – близько 900 рублів.

Переваги

• адекватний цінник;
• простота використання;
• 5 насадок;
• ергономічність.

Недоліки

• ручка надто коротка.

Наступний учасник рейтингу відрізняється найкращим регулюванням інтенсивності. Ручний масажер німецького виробництва якісно впливає на зону плеча. Дві основні насадки розташовані дуже добре. Вони не навантажують область вздовж хребетного стовпа. Покупці у захваті від продуманої конструкції та високої якості масажу. Радують комбінація вібрації з прогріванням, ручка, що знімається, і довгий шнур.

Згідно споживчих відгуків, модель дозволяє швидко привести до норми тонус м'язів і підбадьорити все тіло. Пристрій добре знімає напругу та виділяє випромінювання, що підсилює дію процедури. Інфрачервоні хвилі нормалізують кровообіг та покращують процеси обміну. До мінусів варто віднести істотну вагу. Ціна - 5000 рублів.

Переваги

• плавне регулювання інтенсивності;
• наявність інфрачервоного прогріву;
• багато захоплених думок.

Недоліки

• тяжка вага.

Найкращі масажери для шиї та плечей ударного вигляду

Механічні прилади працюють від розетки чи батарейок. Сюди відносяться ударні масажери у вигляді комірів.

Відкриває номінацію унікальний масажер у вигляді накидки із кишенями. Його конструкція продумана до дрібниць. Противага досягається за рахунок кишень. Таке положення забезпечує грамотний розподіл ваги виробу у процесі роботи. Можна змінювати місце накидки за власним бажанням, підлаштовуючись під зону обробки. Прилад впливає на зони шиї та плечей, за допомогою лупцювання та постукування. Ритмічні удари нагадують музичний такт.

При максимальному режимі дія масажу дуже відчутна, тому ми не радимо розпочинати перші сеанси з нього. Використовувати комір можна у будь-якому місці, де є підключення до електромережі. Загалом у приладі закладено 5 різних програм. Багато покупців вважають, що накидка замінює руки професійного масажиста. Важить масажер 2,7 кг. Ціна починається від 8000 рублів.

Переваги

• велика кількість хороших відгуків;
• 5 різних програм;
• зручне розташування;
• висока якість;
• знімає втому та надає сил.

Недоліки

• важкуватий за вагою:
• дорого стоїть.

Xiaomi (10036)

Масажер Xiaomi виглядає як м'яка подушка у формі коміра. Її головні переваги – легкість та малогабаритність, зручність використання. Виріб щільно прилягає до шиї завдяки тонкому шнурку з магнітом. Зшитий масажер із приємного бавовняного матеріалу. Як наповнювач служить полімерна піна з поліуретану. Це гіпоалергенний матеріал, що добре утримує тепло і не вбирає пил.

Працює пристрій від батарейок. Воно ідеально копіює форму шиї. Вимикається масажер автоматично. Комплектація включає чохол. Варто врахувати, що прати виріб не можна. Його потрібно чистити. Тішить адекватна ціна моделі. Коштує комір 1600 рублів.

Переваги

• розумний цінник;
• копіює форму частин тіла;
• автовідключення.

Недоліки

• складно доглядати.

Наступний учасник рейтингу – найкращий пристрій для тайського масажу. Масажер з відповідною назвою «Здорова спина» серйозно впливає на гладкі тканини, сприяє розширенню капілярів та покращенню живлення шкірного покриву. За допомогою приладу можна масажувати не тільки плечі та шию, а й поперек зі стегнами. У текстильному рукаві розташований ударно-кулачковий пристрій, що забезпечує рівномірну вібрацію.

Масажер нагрівається завдяки ІЧ-випромінювачу. Можна вибрати будь-який із 12-ти режимів роботи. Масажна накидка повторює форму шиї. Достатньо лише потягнути за дві петлі, щоб відрегулювати процес. Хвалять високу якість виробу, довговічність та зносостійкість. Ціна - 2700 рублів. Важливо врахувати, що пристрій підходить для здорової спини. У деяких випадках масажер протипоказаний.

Переваги

• універсальність;
• нагрівальний ефект;
• 12 режимів роботи;
• 9 рівнів тиску.

Недоліки

• серйозних мінусів немає.

Найкращі масажери для шиї та плечей електричного типу

Електричні прилади є універсальними виробами, які можуть доповнюватися різними опціями. Вони працюють від мережі або акумуляторної батареї.

Електричний масажер Richter Relax оптимально підходить для використання у машині. Він має форму підголовника і оснащений роликами, що обертаються. За допомогою інфрачервоного випромінювання прилад прогріває м'язи та тканини. Панель керування знаходиться на самому корпусі моделі. Комфорт використання досягається завдяки сенсору. Максимальний час процедури складає 20 хвилин.

Покупці у захваті від красивого зовнішнього вигляду, легкості масажера та простоти в обслуговуванні. Купуючи Richter Relax, доведеться подбати про покупку перехідника. Оригінальний шнур у комплекті надто короткий. Ціна - 6300 рублів.

Виріб працює 20 хвилин без зупинки. Покупці у захваті від простого та зрозумілого управління та безшумної роботи. Масажна подушка оптимально підходить як подарунок для близької людини. Масажер виготовлений із пластику, який оббитий велюром. Він компактний та легкий за вагою. Відгуки про товар переважно схвальні. Ціна - 4300 рублів.

Переваги

• підігрів;
• 3Д-масаж;
• просте керування;
• підходить для дороги.

Недоліки

• серйозних мінусів немає.

Масажер-комір Medisana MNV працює через пульт дистанційного керування. Працює він від мережі чи батарейок. Тішать оптимальну вагу пристрою і відносно легка маса. Передбачено функцію підігріву. Спочатку масажер призначений для плечей та шиї, проте власники пристосували його для стегон та ніг. Форма моделі адаптується до контурів тіла. Управління інтуїтивно зрозуміле.

До переваг моделі варто віднести сучасний дизайн, відмінну якість виготовлення. Через 15 хвилин роботи відбувається автовідключення. У комплекті є адаптер для автомобіля. З мінусів виділяють гучну роботу. Батарейки швидко стають непридатними. У будь-якому випадку це непоганий варіант для щоденного розслаблюючого масажу в домашніх умовах. Середня вартість - 2200 рублів.

Переваги

• добре розслаблює м'язи;
• зрозуміле управління;
• стильний дизайн;
• висока якість виготовлення.

Недоліки

• голосно працює.

Часто люди стикаються з такими проблемами як біль у ділянці шиї та плечей, сильна втома, погане самопочуття. Це може бути пов'язано як із роботою, що передбачає сидячий спосіб життя, так і, навпаки, з дуже рухливою діяльністю.

У разі больових відчуттів зменшується працездатність, погіршується настрій, порушується сон, з'являється депресія.

Щоб позбутися цього багато людей готові звернутися до масажистів. Однак, не всі собі можуть цього дозволити через відсутність коштів або часу.

Відмінний спосіб позбутися болю - це придбати масажер для шиї та плечей.

Масажер для шиї можна використовувати як удома, так і в автомобілях, на роботі, у подорожах.

Види масажерів

На ринку товарів представлений величезний вибір масажерів, призначених для масажу різних частин тіла. Вони відрізняються своїми функціями та вартістю.

Ручні

Призначений для відновлення кровообігу, зняття болючих відчуттів, для запобігання запальному процесу та збільшує тонус шкірних покривів.

До такого типу масажера можна віднести аплікатор Кузнєцова. Дана модель є пластиною із щільної тканини, із закріпленими на ній шипами, зроблені з металу або пластику. Використовувати аплікатор Кузнєцова дуже просто, досить щільно прикласти до шкіри або навіть лягти на прилад. Використовувати такий масажер можна не більше 15 -20 хвилин.

До цього різновиду масажерів відносяться також роликові вироби. Вони добре підходять для профілактики остеохондрозу та радикуліту. Такі ручні масажери оснащені зубчиками, які дозволяють активувати кровоносні судини. Вони можуть бути виготовлені із пластику та натуральної деревини.

До моделей механічного масажера відносяться стрічковий масажер. Такий прилад з роликових циліндрів або зубчиків, зроблений з дерева або пластику, з'єднуються в стрічку міцною мотузкою. З двох кінців є ручки, рухаючи їх у різні боки можна самостійно робити масаж, дістаючи до різних частин тіла.

Електричні

Даний тип масажера приваблює людей завдяки своїм легким використанням та якісним масажем. Щоб скористатися таким масажер, достатньо натиснути потрібну кнопочку для вибору програми масажу. Також можна регулювати силу впливу на такому масажері.

На сьогоднішній день представлена ​​велика кількість різноманітних моделей.

Це різні шарфики, масажні подушки, бадді, космодиски, масажні крісла.

Масажерний шарфик розслаблює м'язи деяких частин тіла, а також покращує кровообіг.

Завдяки такому приладу, як космодиск, можна отримати розслаблюючий ефект у проблемних місцях.

За допомогою такої моделі як бадді можна отримати точкову дію на хворі місця. Такий масаж дозволяє розслабитися і зняти біль у ділянці шиї та плечей.

Масажні накидки або крісла також допомагають отримати відмінний розслаблюючий та відновлювальний масаж.

Подушка масажер для шиї зробить легкий вібраційний масаж. Також таку подушку можна покласти під будь-яку ділянку спини. Користуючись подушкою можна запобігти затіканню м'язів, позбутися головного болю.

Лазерні

Такий вид масажера вважається найефективнішим і призначений для зняття сильного болю. Прилад є поєднанням лазерних променів і ультразвукових коливань. Крім того, даним приладом можна лікувати серйозні захворювання. Користуватися таким масажером можна в домашніх умовах, але коштують вони дорого.

Магнітні

Такі пристрої впливають електромагнітним полем на проблемні ділянки тіла. Тим самим підвищує імунну систему організму та сприяє збільшенню працездатності. Представником такої моделі є валик. Він розслаблює всі м'язові відділи та знімає біль. Також його зручно використовувати у повсякденному житті як людям, які ведуть сидячий спосіб життя так і активним спортсменам.

Переваги

Користуючись масажером, можна досягти наступного результату.

• Знімає біль, напругу та втому;
• Відновлює кровообіг;
• Допомагає позбутися головного болю;
• Зменшує набряклість;
• Відновлює сон та емоційний стан;
• Підтримує м'язи у тонусі;
• Поліпшує імунну систему, підвищує працездатність;
• Допомагає запобігти розвитку деяких захворювань.

Протипоказання

Перед тим, як придбати масажер, потрібно проконсультуватися з фахівцем. Також слід відмовитися від масажера, якщо є такі протипоказання:

• Будь-яке гостре захворювання чи запальний процес;
• Порушення шкірного покриву або гнійні утворення у ділянці впливу препарату;
• Злоякісні утворення;
• Вагітність;
• Захворювання серцево-судинної системи та судин;
• Травми, що дають себе згадати в гострий період.

Перш ніж придбати масажер для шиї та плечей, необхідно з'ясувати додаткові якості.

Навіть найпростіший ручний масажер може впоратися з болями у шиї та плечах. Також їм можна регулювати силу впливу, тим самим не чинячи на шкіру сильного тиску. Крім того, при ручному масажі працюють руки, що дозволяє їм знаходитися весь час у тонусі.

Масажери з дерева сприятливо впливають на зняття нервової напруги.

Також чим ближче прилягає масажер до тіла і чим більше точок дотику, тим сильніший його вплив.

При більш серйозних проблемах потрібно користуватися масажерами з ефективнішим впливом. Так само краще, якщо моделі будуть оснащені регулятором ступеня впливу.

Функція підігріву, що є в масажері, зробить масаж якіснішим і ефективнішим.

Вартість та продаж

Придбати масажери для шиї та плечей можна у нашому інтернет-магазині. Це чудовий подарунок для Вас та Ваших близьких, який має оздоровчий та лікувальний ефект.

Доставка у населені пункти здійснюється в короткий термін засобами пошти чи транспортної служби. Жителі Москви можуть скористатися кур'єрською доставкою або самостійно забрати товар із місця продажу.

Вартість можна побачити поряд із зображенням товару на сторінці сайту.

Електромасажер може принести таку користь:

• позбавити пацієнта від захворювання легкого та середнього ступеня тяжкості;
• нормалізувати обмінні процеси;
• купірувати болючість та спазми;
• активізувати нервово-рефлекторні процеси;
• налагодити лімфо та гемодинаміку.

Способи впливу

Кожен організм по-різному відгукується на масаж шийного відділу хребта, і це обов'язково потрібно враховувати при виборі масажера, оскільки при остеохондрозі може виникнути потреба отримувати той чи інший ефект. Наприклад, розтирання проблемної зони або погладжування знижують нервові реакції, а значні вібрації та ляпанні збуджують нервові волокна.

1. Механічний– при цьому відбувається рух кровоносної, лімфатичної та міжтканинної рідини. Це призводить до усунення застійних процесів, покращення кровообігу, прискорення обміну поживними речовинами.
2. Нервово-рефлекторний- за допомогою масажера можна впливати на нервові рецептори, щоб вони краще передавали імпульси в спинний мозок, що прискорює метаболізм. Крім того, частина нервових імпульсів прямує в головний мозок, і при цьому больовий синдром знижується.
3. Гуморальний- масаж при остеохондрозі стимулює високоактивні речовини, які без нього перебувають у зв'язаному стані. Також у шкірному покриві відбувається симуляція опасистих клітин, які відповідають за виробництво імунних речовин.

Застосування будь-якого виду масажу при остеохондрозі дозволяє запустити велику кількість важливих процесів, які комплексно впливають не тільки на прояви, але і на .

Показання та протипоказання

Використовувати масажери доцільно при:

• біль у шийному відділі хребта;
• скутості м'язів;
• незначне викривлення хребта;
• малорухливий і переважно сидячий спосіб життя;
• шийному остеохондрозі легкої та середньої тяжкості;
• патологіях судин у ділянці шиї;
• для відновлення тонусу м'язів після тривалого постільного режиму.

Протипоказання для використання масажера:

• онкологія;
• гостра фаза остеохондрозу;
• застуди;
• хронічні патології серцево-судинної та дихальної систем;
• грижі міжхребцевих дисків;
• пошкодження шкіри у місцях застосування масажера;
• вивихи та підвивихи шийного відділу хребта;
• післяопераційний період.

Огляд різновидів

На сьогоднішній день на ринку представлена ​​велика кількість різних масажерів для шиї та хребта. Розібратися в них без допомоги спеціаліста досить складно, тому нижче будуть наведені загальні відомості з приводу різновидів даних пристроїв, правил вибору, інструкції із застосування та методи обережності.

Типи

Усього є три типи масажерів:

1. Зігріваючий- Цей масажер відрізняється високою ефективністю. діє за допомогою посилу вібрацій, які мають дратівливу дію на м'язи. В підсумку:
   • напруга знімається;
   • проходить втома;
   • пришвидшується метаболізм;
   • приводиться до норми стан нервової системи.

   Даний прилад призначений для тих пацієнтів, у кого діагностовано початкову стадію остеохондрозу (докладніше про особливості та методи діагностики читайте). Використовувати його слід понад 20 хвилин на добу.

2. - Це подушка з шипами з металу або пластмаси, які не ушкоджують шкіру. Даний пристрій впливає на певні точки, які відповідають за біологічні процеси. Масажер може:
   • позбавити пацієнта болю;
   • відновити сон;
   • зняти напругу;
   • покращити клітинний метаболізм.
3. Масажер для розслаблення – Релакс- Це масажер не тільки для лікування, але для розслаблення всього тіла.
4. Масажер для шиї та плечей– роликовий масажер для шиї та плечей – це універсальний пристрій, який сприяє:
   • покращення кровообігу;
   • нормалізації імунної системи;
   • правильного розподілу навантаження між м'язами
5. Ще є «метелик»- Вона фіксується безпосередньо на шиї, і надає розслаблюючу дію.

Що стосується електромасажерів, вони представлені такими різновидами моделей:

• Інфрачервоні моделі- Вплив інфрачервоним випромінюванням. Процедура проводиться круговими рухами до почервоніння шкіри.
• Електромасажер- Впливає на м'язи за допомогою вібрації.
• Акумуляторні– призначені для тих, хто часто перебуває в дорозі чи поза межами дому – зарядки вистачає на кілька сеансів.

Робочі опції

Для вибору режиму на електромасажері повинні бути такі опції:

1. Сила тиску – інтенсивність натиску дозволяє робити:
   • поверхневий;
   • середній;
   • глибокий масаж.
2. Інтенсивність – режим масажу може бути:
   • повільним;
   • середнім;
   • швидким.

   Наприклад:

   • для релаксації вибирають повільний темп;
   • для усунення спазму - середній або швидкий.
3. Час масажу- Ця опція впливає на стан нервової системи:
   • короткий сеанс – збуджує;
   • довгий – заспокоює та знімає напругу.

Як правильно вибрати апарат?

До відправлення за придбанням апарату потрібно пройти обстеження та порадитися з лікарем.

При покупці варто звертати увагу на:

• комплектацію та функціональність;
• потужність;
• наявність акумулятора (якщо це необхідно).

Вибираючи ручну модель, слід враховувати, що далеко не всі масажери дозволяють дотягнутися до певних зон і при неправильному виборі доведеться вивертатися. При болях у комірному відділі слід вибирати пристрій, який буде зручно використовувати для всього грудного відділу.

Узагальнена інструкція щодо застосування

Звичайно, кожен масажер має свою інструкцію із застосування, але якщо узагальнювати, можна сказати про наступне:

1. Завжди слід контролювати силу тиску, тільки лікар може правильно підібрати силу впливу: легку, середню чи глибоку.
2. Проводити процедури слід щодня, і бажано одночасно, чітко дотримуючись рекомендованого тимчасового відрізку проведення процедури.
3. У разі виникнення неприємних відчуттів слід звернутися до лікаря.

Запобіжні заходи

З метою обережності слід дотримуватися наступних правил:

• лімфовузли рекомендується не торкатися;
• не виконувати масаж при гіпертонії, підвищеній температурі та деяких хронічних захворюваннях;
• при виникненні та інших нездужань, процедуру слід припинити та проконсультуватися з лікарем;
• купувати масажер слід після консультації з лікарем.

Правильна техніка проведення процедури

Масаж проводиться відповідно до таких правил:

1. масаж робиться у напрямку зверху донизу;
2. опрацювання шийного відділу включає зону від волосистої частини голови до лопаток;
3. при масажі краще сидіти;
4. тривалість процедури – не більше 20 хвилин на добу;
5. проводити сеанси масажу потрібно щодня;
6. почервоніння шкірного покриву – сигнал про нормалізацію кровообігу та припинення процедури;
7. при появі гематом та синців рекомендується змінити насадку.

Частота застосування

Щодня трохи більше 20 хвилин. Бажано час обговорити із лікарем.

Топ-10 найкращих для шиї та плечей

Бажано попередньо знати, який апарат підійде у вашому конкретному випадку. Для цього потрібно прочитати нижченаведену інформацію.

Ручні

Дельфін AMG 6093 Gezatone

Дельфін AMG 6093 Gezatone - інфрачервоний вібромасажер, що прогріває.. Має в комплекті 3 насадки:

• точкова;
• голчаста;
• насадка для тіла.

Живлення від мережі 220 V. Ціна 1990 рублів.

Beurer MG80

Beurer MG80 – ударний масажер, 2 масажні насадки, ціна 5000 рублів.

Casada Tappymed 3

Casada Tappymed 3 – ударний ручний масажер. Центральна частина приладу виготовлена ​​із нефриту, який під час масажу забезпечує м'яке прогрівання. Ціна - 6000 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер Casada Tappymed 3:

Роликові

Medisana NM 860

Medisana NM 860 – масажний комір, що працює на батарейках, є 4 масажні головки, які забезпечують комплексне опрацювання м'язів та суглобів. Ціна – 4200 кермів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер Medisana NM 860:

Kragen(GESS-012) Gess

Kragen(GESS-012) Gess – 2 масажні головки з 4 роликовими елементами, що забезпечують інтенсивний масаж, що розминає. Має обважнювачі, завдяки чому щільніше прилягає до зони, що масажується.. Ціна – від 6000 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер Kragen(GESS-012) Gess:

Casada Neck Massager 2

Casada Neck Massager 2 – має функції нагрівання та вібрації, Досить важкий - 1,5 кг, але це забезпечує високу якість масажу, є петлі, для просування в них рук, щоб ще більше збільшити навантаження. Ціна - від 7500 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер Casada Neck Massager 2:

YAMAGUCHI AXIOM NECK

YAMAGUCHI AXIOM NECK – працює від батарей, створює електромагнітне поле та інфрачервоне прогрівання. 4 масажні ролики забезпечують якісний масаж. Ціна - 15000 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер YAMAGUCHI AXIOM NECK:

Ударні

Здорова Спина Нью Bradex

Здорова Спина Нью Bradex – забезпечує рівномірну вібрацію та нагрівання ділянки, що масажується. Має 12 режимів роботи та 9 рівнів тиску. Ціна – від 1500 рублів.

Cervical massage shawls

Cervical massage shawls – простий в експлуатації прилад із 2 режимами– автоматичний та ручний. 9 швидкостей та 38 варіантів налаштувань, щоб запрограмувати оптимальну інтенсивність масажу. Ціна – від 2000 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажер Cervical massage shawls:

Rumba Us Medica

Rumba Us Medica – два масажних прийоми – побиття та постукування. Звук нагадує румбу, звідси назва. Працює від мережі. Ціна - 8900 рублів.

Пропонуємо подивитися відео про масажера Rumba Us Medica:

Використання з метою профілактики

Масажери для шиї та плечей можна використовувати як профілактику шийного остеохондрозу. Перед застосуванням бажано проконсультуватися з .

Ефективність у домашніх умовах

Безумовно, професійний масаж – це ефективно.. Хоча в домашніх умовах його можна замінити використанням масажерів.

Плюси і мінуси

Плюси використання масажера:

• терапевтичний ефект;
• можливість проводити сеанси масажу в домашніх умовах та у зручний час;
• можливість брати масажер із собою у дорогу, або використовувати безпосередньо в автомобілі;
• ціна деяких приладів нижча, ніж курс спеціаліста;
• можливість використовувати масажер усією родиною.

Є й мінуси:

• відсутність контролю спеціаліста за станом здоров'я пацієнта;
• наявність протипоказань до використання;
• найвища ціна деяких моделей.

Чи є результат?

Користь використання масажерів для шиї та спини наступна:

1. покращення кровообігу;
2. розслаблення м'язів;
3. зігрівання тканин;
4. приведення м'язів у нормальний тонус;
5. тренування м'язів;
6. розсмоктування солей;
7. зняття запальних процесів.

Коли апарат не допоможе?

Масажери не зможуть допомогти лише за запущених стадіях шийного остеохондрозу. У цих випадках потрібна комплексна терапія.

Що кажуть пацієнти?

Пацієнти зазначають, що завдяки регулярному масажу:

• пропадають;
• з'являється бадьорість;
• покращується самопочуття та настрій;
• зміцнюється імунітет;
• повертаєте рухливість шиї.

Щоб отримати максимум ефекту від масажера, рекомендується грамотно бути схожим на вибір моделі, обов'язково консультуватися з лікарем, враховувати можливі протипоказання і регулярно проводити сеанси масажу.

Масажер для шиї, плечей, спини – чудовий вибір для тих, хто не має змоги відвідувати масажний кабінет. Зручний пристрій, який можна вибрати, виходячи зі своїх потреб, допомагає зняти напругу м'язів, покращити поставу, впоратися з болем при захворюваннях хребта.

Бажано перед придбанням масажера проконсультуватися з лікарем – це допоможе вибрати не тільки зручну модель, але й найкориснішу для здоров'я.

Масажні прилади застосовуються для лікування та профілактики хвороб спини, і для їх придбання не потрібний рецепт – це може собі дозволити будь-яка людина.

Масажер корисно мати вдома чи роботі всім, хто займається сидячою чи, навпаки, роботою, потребує постійного перебування на ногах. Щоденні процедури вранці та після робочого дня допоможуть почуватися добре та уникнути неприємних впливів на хребет.

Лікар може призначити використання масажера у таких випадках:

При захворюваннях хребта масажер застосовується лише на стадії ремісії для профілактики загострень. Він покращує кровопостачання спини, стимулює та зміцнює м'язи. Але є стани, під час яких застосовувати масажер не можна.

До них відносяться пошкодження шкіри, які апарат може погіршити, невиліковані травми хребта, гострі та хронічні запальні захворювання хребта. При таких станах прописуються лікувальні процедури у фізіокабінеті.

Також не можна застосовувати апарати для масажу при тяжких патологіях серця, дихальної системи, нирок, печінки, нервової системи – їх використання може непередбачувано вплинути на здоров'я пацієнта.

Як працює масажер для шийно-комірної зони та його ефективність

Дія приладу ґрунтується на місцевому дратівливому ефекті. Він досягається за допомогою металевих, дерев'яних, пластикових або керамічних елементів, які перекочуються тілом пацієнта. Деякі моделі масажерів забезпечені додатковим підігрівом, який посилює лікувальну та профілактичну дію.

Тверді елементи прокочуються по шкірі, не ушкоджуючи її, але натискаючи верхній шар м'язів. За рахунок цього відбувається подразнення нервових закінчень та посилення кровообігу. У м'язи спини та шиї надходить більше артеріальної крові, краще відтікає венозна, зменшується ймовірність набряків, підвищується надходження кисню та поживних речовин.

М'язи стають більш стійкими до навантаження. Якщо масажер посилений підігрівом, то покращується до масажного ефекту додається тепловий вплив. Стимулюючий кровообіг та дрібні нервові закінчення. Це знімає болючість, посилює масажний ефект та сприяє розслабленню м'язів.

Масажери для шийно-комірної зони спеціально зроблені невеликими за розмірами і дуже дбайливими за впливом – шийна зона найчутливіша, в ній найбільше нервових закінчень та судин, а ризик їх ушкодження вищий, ніж в інших відділах хребта.

Види масажерів за типом конструкції, функціональності. Назви кращих моделей, цін

Масажер для шиї, і плечей, і спини може мати різну конструкцію, і вибирати доводиться ту, яка буде зручніша для пацієнта. Основна відмінність у тому, яким способом рухаються елементи конструкції – механічним або електричним. Механічні масажери приводять у дію при зіткненні з тілом людини.

Вони можуть являти собою ролики, які надіті на загальну основу з жорстких або м'яких матеріалів, а також виконуватися у вигляді накидки, яка має масажуючий ефект під час руху. Перевага всіх цих приладів – у просте використання та економічність.

Електричні масажери не вимагають від власника будь-яких зусиль і додатково мають випромінювачі тепла.

Електричні апарати можуть бути виконані у вигляді роликового масажера, який можна застосовувати для будь-якої області, або спеціалізованих пристроїв – накидок, шарфів, крісел. Різні моделі масажерів призначені для різних цілей, і кожен з них має свої особливості.

Масажер-пояс для спини

Основна діюча сила цього масажера – ролики та ударні механізми. Вони зібрані на єдиному каркасі, що дозволяє їм обертатися та вібрувати. Всі елементи приводяться в дію електричним двигуном, для роботи якого потрібен акумулятор. Зовнішня тканина використовується для зручності застосування та захисту конструкції від забруднення.

Для зручності закріплення передбачена липучка, вона дозволяє регулювати ширину. Основне призначення пояса – це масаж та прогрівання попереку, але деякі моделі можна пристосувати для прогрівання ніг, грудей, шиї та рук. Для цього передбачені спеціальні налаштування та регульовані липучки.

Найбільш зручні та відомі моделі:

• Home Health M141– цей пояс працює від мережі, тому в домашніх умовах можна дозволити собі кілька сеансів на день, не переживаючи про ємність батареї. Але це не дає можливості застосовувати його на природі. Має липучки, що налаштовуються, що дозволяє використовувати не тільки для спини. Інтенсивність роботи регулюється – є 5 режимів. Щоб уникнути зайвої дії, передбачене автоматичне відключення через 25 хвилин роботи. Середня ціна - 3000руб.
• Beurer EM38- Нерегульований пояс-тренажер. Працює від батарейок, його можна використовувати на природі або будь-якої миті, не дбаючи про те, чи зручно розташовані розетки. Додатково є інфрачервоний випромінювач, який дозволяє впоратися з болями та наслідками переохолодження. Середня ціна 3500 руб.
• HANSUN HS111– регульований масажер із найбільшою кількістю режимів. Регулюється шириною для роботи на будь-якій області тіла. Працює від батарейок, має 4 режими роботи. Основна перевага – універсальність, яка дозволяє досягти успіху при використанні не лише на спині, а й на плечах, шиї, ногах та руках. Середня ціна 4500 руб.

Дозволити собі подібну конструкцію зовсім нескладно, і тим більше, що пояси відрізняються універсальністю та можливістю застосування на будь-якій ділянці тіла.

Масажер-накидка

Принцип дії накидки схожий з поясом - лікувальний ефект забезпечують ролики, що приводяться в дію електричним мотором, і елемент, що прогріває. Але в накидці лікувальні елементи «упаковані» у велику площу.

Вона призначена для прогрівання та масажу відразу кількох зон – плечового пояса, грудного та поперекового відділу.

Прогрівають елементи поміщаються тільки з боку спини, оскільки гріти груди і живіт при фізіопроцедурах небажано. Накидки регулюються по довжині та ширині.

Найвідоміші моделі:

Роликовий масажер-ранець

Масажер для шиї, і плечей, і спини, поєднаний із рюкзаком – це практичний та корисний винахід.

Це звичайний місткий рюкзак, в стінку якого вбудовані масажні ролики. Конструкція ортопедичної форми допомагає тримати поставу та не дозволяє речам у рюкзаку тиснути на спину.

Варіанти моделей:

• Ommassage BM-08із 4 електромоторами. Потужний та ефективний масажер, який можна носити за спиною як ранець. З переваг – невелика вага конструкції та зручність носіння. Із недоліків – мала ємність відсіку для речей. Вартість від 3000руб.
• EUMEBackpack— Регульовані режими роботи – масаж верхньої, нижньої частини спини або обох одразу. Кнопка регулювання вбудована у лямку. Туди можуть вбудовуватися порти для зарядки гаджетів. Виріб добре регулюється під зріст господаря, а відділення для речей є містким, так що він цілком може замінити звичайний рюкзак. Вартість починається від 20000руб.

Подушки та коміри з масажем

Подушки та коміри можна використовувати вдома, на роботі, на природі або в автомобілі. Вони фіксуються на шиї за допомогою липучок та утримуються на них, не заважаючи працювати. Такі масажери зручно використовувати під час сидячої роботи або виконання домашніх справ.

Застосовуючи їх, слід бути обережними – такі коміри можуть пошкодити шию надмірним впливом:

• Massaging Neck Cozy- це комір, який не тільки покращує циркуляцію крові, але й приємний на вигляд і на дотик. Середня вартість - 900 руб.
• A01 Лікувальний комір №1 з надувною секцією. Його відмінна риса – не лише масажні ролики, а й надувна секція, яка регулює тиск на шию. Секція надується за допомогою груші вручну, пацієнт може самостійно регулювати рівень впливу на себе. Середня ціна 1500 руб.
• Nap Massage Wrap KZ 0041- Зручний і приємний на дотик комір для масажу шиї. Цілком безпечний при правильному застосуванні. Середня вартість - 800 руб.

Масажне крісло

Масажер для шиї, плечей, ніг та спини у вигляді крісла – це справжній масажний кабінет вдома. Крісла мають безліч режимів і призначені для масажу різних областей тіла від шиї до ступнів.

Придбання такого пристрою коштує чималих грошей, тому бажано проконсультуватися з лікарем перед покупкою:

• ANATOMICO Perfetto- Зручне крісло для масажу будь-яких областей тіла. Зовнішній екран дозволяє регулювати налаштування, не відволікаючись від лікувальних процедур. Ціна - від 200000руб.

• Yamaguchi YA-200- Зручне, але дещо громіздке крісло для любителів розслаблюючих процедур. Пульт керування вбудований у підлокітник та продубльований на його зовнішній панелі. Ціна - 175000 руб.
• MA-03 (МСТ-3СЛ) (сталь)- Найпростіший варіант масажного крісла. Він є кілька масажних секцій, укріплених на металевому каркасі. Ціна - 9500 руб.

Магнітні масажери

Масажери для шиї, плечей і спини, що містять магнітні елементи, додають до своєї дії ще один лікувальний фактор. Магнітне поле позитивно впливає людей, хоча його механізм дії остаточно неясен. Тим не менш, магнітотерапія має результат, і застосування цього засобу є цілком виправданим.

Магнітні масажери мають протипоказання – деякі люди після їх застосування відзначають погіршення стану. Це індивідуальна особливість, яку варто враховувати. Поєднання магнітного поля з прогріванням зазвичай не застосовується – це не підвищує ефективність, але може збільшити ризик побічних ефектів та підвищить вартість приладу.

За механізмом дії магнітні масажери – це механічні ручні прилади, робочі поверхні яких містять магнітні елементи або з них повністю. Ціни на магнітні масажери починаються від 700 руб.

Їхні елементи можуть містити масажери для шиї, плечей, спини, будь-якої конструкції. Виробників, які використовують подібну технологію, досить багато - тією чи іншою мірою вона застосовується у всіх масажерах, виготовлених з металу.

Наприклад:

• Валик-масажер, голчастий- Найпростіший засіб для полегшення болю в спині. Є невеликим валиком на ручці регульованої довжини, який усипаний короткими голками. Можна застосовувати самостійно або скористатися сторонньою допомогою. Середня вартість - 250 руб.

• МРМ-01 «Біомаг»-роликовий масажер, який отримав прізвисько «місяцехід» за характерну форму. Має подвійну корисну активність - механічно розминає м'язи і стимулює нервові закінчення магнітним полем. Можна користуватися самостійно або за допомогою сторонньої допомоги. Ціна – від 700 руб.
• Масажний корсетдля хребта та поперекового відділу з функцією магнітної терапії Casada SelfHeatingPad. Цей пристрій допомагає виправити порушення постави, стимулювати нервові закінчення та кровообіг. Середня вартість - 4500 руб.

Стрічковий масажер-шалик

Це найпростіший пристрій для самостійного масажу. Являє собою каркас із міцних ниток, на яких закріплені валики або кульки, що обертаються. Вони формують цілісну стрічку, яку зручно проводити по плечах і спині, утримуючи за допомогою спеціальних ручок. Переваги – зручність використання, простота конструкції та компактність при зберіганні.

Ефект цих масажерів менш виражений, ніж у електричних приладів.

Є обмеження – не можна використовувати в ділянці шиї. Подібні масажери випускає безліч виробників, ціни на них починаються від 500 руб., І це робить їх найпопулярнішими засобами для вирішення проблем зі спиною.

Матеріал може бути будь-яким – пластик, метал, дерево – але він має бути досить міцним та твердим, щоб надати лікувальний ефект та уникнути поломок. Стрічковий масажер може поєднуватись з магнітними елементами, і тоді його ефективність значно підвищується.

Ручний масажер із ручкою

Масажер з ручкою – зручний спосіб дотягнутися самостійно до важкодоступних областей тіла, наприклад між лопаток. Він може бути механічним чи електричним. Принцип дії може бути різним, як механічним, так і електричним, але валик зазвичай один, і площа невелика.

Найбільш популярні марки:

• Meditech КМ-911Н- Електричний масажер зі змінними насадками для різних областей. Підходить для лікування хвороб хребта, прогрівання спини після переохолодження, повернення рухливості після травм, зняття напруги після фізичного навантаження або тривалого статичного становища. Середня вартість - 1500 руб.

• «Дельфін» інфрачервоний- Зручний і приємний на вигляд прилад, який поєднує в собі масаж і прогрівання. Він допомагає позбавитися болю в спині, розслабити хребет, уникнути серйозних наслідків після травм. Середня ціна - 1200руб.
• ZENET ZET-709має 4 знімні головки, кожна з яких може мати різний або однаковий ефект. Найбільш ефективний у боротьбі зі втомою м'язів після статичних навантажень. Насадки виготовлені з силікону. Використовується тепло та вібрація. Середня вартість - 4000 руб.

Який масажер краще вибрати для спини

Масажер для шиї, і плечей, і спини потрібно вибирати дуже прискіпливо. Починати потрібно з того, для яких цілей планується використовувати апарат – профілактика болю, лікувальні заходи при хворобах, зняття напруги та покращення самопочуття.

Для зняття постійної напруги при сидячій роботі, знаходженні на ногах, великих фізичних навантаженнях підійдуть механічні масажери. Для автомобілістів гарний вибір – накидки на крісла. За бажання їх можна використовувати і на офісних кріслах, хоча це не дуже зручно. Накидка зручна тим, що забезпечує повноцінний масаж всього хребта.

Перевага механічних масажерів – їх можна використовувати самостійно. Для тих, хто займається важкою фізичною роботою або тренуваннями, потрібні ручні або електричні масажери з посиленим впливом. Добре зарекомендували себе магнітні апарати з роликами, якими зручно користуватись у парі.

Для профілактики загострень хронічних хвороб хребта використовується масажне крісло. Воно ефективно усуває напругу у м'язах, прогріває хворі області, виправляє неправильне положення хребта. Крім того, крісло масажує всю спину цілком, і це знімає надлишкове навантаження з поперекового відділу.

З лікувальною метою застосовуються засоби, рекомендовані лікарем. Існують ситуації, коли масаж – будь-який – протипоказаний. Якщо нещодавно мала місце травма спини або загострення надто сильне, то фізичні дії на спину завдадуть шкоди, а не користі.

Які масажери краще для плечей та шиї

Шия та плечі – найпроблемніша зона спини. У будь-якому положенні саме ця область відчуває найбільше статичне навантаження, тому найчастіше там виникають болючі відчуття. Патології хребта провокують порушення іннервації м'язів плечового пояса та їх надмірну напругу, а напружені м'язи посилюють проблеми з кровопостачанням та іннервацією хребта.

Тому всі маніпуляції мають бути націлені на обидві зони. У профілактичних цілях найпростіший варіант - масажер-шарфик або масажер з ручкою. Для автомобілістів хороший варіант - накидка на сидіння або подушка, якою також можна користуватися в машині.

Масажер-комір ефективно справляється з загостреннями на ранній стадії і з профілактикою подібних станів. Більш детальну інформацію дасть лікар, допомагаючи підібрати найбільш підходящий варіант, який дозволить пацієнту добре почуватися і не відчувати проблем з болями в шиї та плечах.

Корисно використовувати комплексний метод, і до масажу підключати не лише шийний, а й грудний відділ хребта. Це допоможе відчути себе краще та знизити больовий синдром.

Масажер для шиї, спини та плечей – це зручний спосіб впоратися з патологією хребта. Але цей засіб – допоміжний, його потрібно використовувати як доповнення до основної терапії, але не як головний спосіб лікування.

Оформлення статті: Ганна Вінницька

Відео про масажер для спини та плечей

Масажер призначений для шиї, плечей та всього тіла: