Особистий простір. Особистий інформаційний простір. Збільшення інформаційного потоку та необхідність оперування все більшою кількістю інформації змушує нас розумно. Види особистої зони комфорту

Головна / Google Play

Інформаційний простір

Навколо нас – люди, машини, явища природи, тварини та багато іншого. Кожна річ чи явище має власний сенс. Кожна людина є джерелом уявної та емоційної енергії. А є ще простір, пронизаний хвилями різної природи. Цілком справедлива думка, що на нас цей простір впливає. Не порожні вирази - "хвилі ненависті", "сяйво щастя". Нас пронизує простір людських думок та почуттів. Ми не можемо нікуди подітися від цього. Це наше середовище проживання. Свідомо чи мимоволі протягом дня ми зустрічаємо тисячі поглядів, обмінюємося сотнями реплік, відчуваємо безліч почуттів, які, своєю чергою, передаються іншим людям. Можливо, це є частково причиною хронічної втоми, яка властива жителям великих міст. Тільки наша власна внутрішня самостійність і неприйняття зла всередину може захистити нас. Не знімайте пристріту – це не допоможе, якщо Ви самі не стежите за чистотою у своїй сфері думок та почуттів.

Приголомшливий каскад чужих поглядів, реплік і пристрастей, що обпалюють, ллється на нас щодня, і не існує такого «парасольки», який би надійно вберіг нас від емоційного перенасичення.

Більш менш надійним захистом може стати внутрішня сила людини, впевненість у собі та правильності свого вибору. Тільки такий набір особистісних якостей допомагає людині не допустити зло всередину себе та залишитися на боці добра. Але цю внутрішню чистоту почуттів та помислів може зберегти лише сама людина, зовнішні дії практично безсилі.

Прийоми цього різні та описані. Залежно від того, як людині зручніше, вона чи подумки «відгороджується» від навколишнього інформаційного простору, але тоді до неї не дійде й добро.

Деякі фахівці пропонують подумки створити навколо себе захисну оболонку - фільтр, щось на зразок двостороннього дзеркала, коли негативні думки та інформація відбиваються на той предмет, від якого виходять. Це не так важко, і вимагає лише звичайної уяви та тренування. Парадоксально з погляду раціональної людини, але багато разів перевірено – і діє! Але потребує однієї умови – не випромінювати агресії самому. А це вже складніше, але також можливо.

Зараз стало дуже модним "знімати пристріт", причому деякі ходять на цю процедуру практично так само регулярно, як і до перукаря. Звичайно, думка про те, що половина з нас піддавалися і піддаються пристріту чи псуванню, часто обґрунтовано. І це є прямим наслідком того, що таємні практики зараз є загальнодоступними. Люди живуть у величезній комунальній квартирі та часом не гребують тим, щоб вирішити свої життєві проблеми за допомогою магії. Не всі усвідомлюють наслідки таких дій, що здійснюються заради миттєвої вигоди. А порочне коло зла замикається, втягуючи нові і нові жертви пристрасті до небезпечних таємниць.

Якби з'явився художник, здатний сфотографувати емоційну взаємодію людей на папері, багато хто б жахнувся. Адже багато хто з нас рухається по життю в тугому переплетенні «джгутів» випромінювань різних людей. Саме тому наша психіка не знає відпочинку, намагаючись відстояти нашу індивідуальність. Цю теорію підтверджує і величезна сила, яку має колективна думка. І ця сила може бути і руйнівною, і творчою. Людина, яка опинилася в натовпі, змушена підлаштовуватися під оточуючих і поступово втрачає свою самостійність.

Крім того, кількість людей, які тонко сприймають впливи психіки оточуючих, у наші дні помітно зросла. Це означає, що властивості, властиві раніше окремим представникам роду людського, стають надбанням широкого кола людей.

Тому сьогодні питання збереження самосвідомості залишається дуже злободенним. Як же залишитися самим собою та навчитися протистояти чужим впливам? І тому існує кілька способів, про які ми розповімо. Той, хто створив цей світ, подбав про те, щоб у ньому були хвороби та ліки від них, отрути та протиотрути, тінь і світло, що її розсіює.

Йдучи в натовпі, люди великого міста знаходяться в складному полі випромінювань маси різних людей, що переплітається. Зрозуміло, не всі вони сприятливі, і наша психіка постійно перебуває у напрузі, намагаючись зберегти свою самостійність та індивідуальність. Саме тому думка, коли вона володіє великою кількістюлюдей, має таку нищівну силу. Деякі дослідники вважають, що думка, яка одночасно володіє великою кількістю людей, має величезну силу, яка може бути і руйнівною, і творчою. Потрапивши в такий натовп, людина мимоволі починає думати і чинити так само, як і всі інші.

У попередньому розділі ми вже говорили про вплив засобів масової інформації на свідомість та підсвідомість.

На сьогодні стає дуже актуальним питання, як залишитися самим собою та не піддаватися негативним впливам.

Як ми вже говорили, є кілька способів. Але вони можуть допомогти зрозуміти те відчуття, коли ми вільні і самі визначаємо, пускати до себе сторонні думки чи ні.

Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.З книги Книга японських звичаїв автора Кім Е Г

автора Сидоров Георгій Олексійович

Розділ 24. Таємна інформаційна зброя Піднявшись зі свого місця, інформатор, розминаючись, кілька разів пройшовся хатинкою і, окинувши мене поглядом, сказав: - Ти, я думаю, повинен знати, що наша підсвідомість має миттєві фотографічні властивості. Воно за долю

З книги Сяйво Вишніх Богів і крамішники автора Сидоров Георгій Олексійович

Глава 26. Емоційна енергія та інформаційне поле Всесвіту - Давай пригадаємо, з чого починається генетичний рух у разі ментального впливу?

З книги Культура Стародавнього Риму. У двох томах. Том 2 автора Шкунаєв Сергій Володимирович

1. ПРОСТІР Проблема взаємодії з навколишніми народами та країнами завжди займала значне місце у світогляді римлян. На ранніх стадіях історичного розвиткуобмежені, етнічно відносно однорідні колективи зазвичай сприймають

З книги Оголошення підлягає. СРСР-Німеччина, 1939-1941. Документи та матеріали автора Фельштинський Юрій Георгійович

НІМЕЧЧИНЕ ІНФОРМАЦІЙНЕ БЮРО ПРО ЗАЯВУ ТАРС Берлін, 13 січня (ТАРС). Німецьке інформаційне бюро передає таке повідомлення: «Зважаючи на велику кількість чуток, суперечливих тверджень і комбінацій, опублікованих в останні дні світовою печаткою та

З книги Демографічна історія Європи автора Ліві Баччі Массімо

2. ПРОСТІР Географія та навколишнє середовище Як усі живі істоти, люди потребують простору, щоб добувати ресурси, необхідні для виживання, підтримки чисельного приросту, соціальної організації. Це особливо стосується традиційних типів відтворення.

З книги Розвідка та контррозвідка автора Лекарєв Станіслав Валерійович

Розділ 8. Спецслужби та інформаційний простір Шаблонне використання методу екстраполяції минулого досвіду при моделюванні протистояння розвідки та контррозвідки в будь-яких уявних альянсах може призвести до серйозних помилок та помилкових оцінок.

З книги Цілком секретно: БНД автора Ульфкотте Удо

«Центральне інформаційне бюро» У змаганні із всемогутньою системою агентів та шпигунів Франції на початку 19-го століття британська розвідка зуміла проявити себе не гірше, і навіть показала свою перевагу. Не в останню чергу британську «Сикрет Сервіс» потрібно

З книги Фальсифікатори історії автора Автор невідомий

Радянське інформаційне бюро Фальсифікатори історії (Історична довідка). Наприкінці січня Державний Департамент Сполучених Штатів Америки у співпраці з англійським та французьким Міністерствами Іноземних Справ опублікував збірку донесень та різних

автора

№ 1 ІНФОРМАЦІЙНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО ПРИЗНАЧЕННЯ РАДОЮ МІНІСТРІВ СРСР ЗАМІСНИКІВ МІНІСТРІВ ДЕЯКИХ МІНІСТЕРСТВ 22 березня 1946 р. У РАДІ МІНІСТРІВ СРСР Рада Міністрів СРСР Призначила: МИР. (за загальним

Із книги Георгій Жуков. Стенограма жовтневого (1957 р.) пленуму ЦК КПРС та інші документи автора Історія Автор невідомий

№ 33 ІНФОРМАЦІЙНЕ ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО ПЛЕНУМ ЦК КПРС 2 листопада 1957 р. Наприкінці жовтня ц.р. відбувся Пленум Центрального Комітету Комуністичної партії Радянського Союзу. Пленум обговорив питання щодо покращення партійно-політичної роботи в Радянській Армії та Флоті. Пленум прийняв

З книги Авантюристи Просвітництва: «Ті, хто виправляє фортуну» автора Строєв Олександр Федорович

З книги Людина третього тисячоліття автора Буровський Андрій Михайлович

Простор Стародавня людина жила в просторі з жорстко заданими кордонами, з однорідним кліматом і схожими природними умовами. А більшої частини земної кулі на цій карті взагалі немає – про неї

Із книги Сучасна історія автора Пономарьов М. В.

№ 3. «Постіндустріальне суспільство» та «інформаційне суспільство» як концепти сучасних соціально-гуманітарних

З книги De Conspiratione / Про Змову автора Фурсів А. І.

12. Інформаційна зброя - засіб спеціальної операції Розвиток світової спільноти наочно демонструє, що критично важливим державним ресурсом, що надає все більшого впливу на національну безпекустає інформація, що циркулює в

Історія цивілізацій світу [Методичні рекомендації] автора Куренєшева Катерина Павлівна

Навчально-методичне та інформаційне забезпечення дисципліни Основна література Всесвітня історія цивілізацій: Хронол. табл.: Стародавній світ. Європа. Росія / М. Н. Цаплін. - Ростов-на-Дону: Фенікс; Санкт-Петербург: Північний Захід, 2006. - 782 с. Порівняльне вивчення цивілізацій.

СТВОРЕННЯ ОСОБИСТОГО ІНФОРМАЦІЙНОГО ПРОСТОРУ ВЧИТЕЛЯ

Вчитель історії МБОУСОШ № 57 м. Тули - Піменов Олександр Миколайович

Тут буде файл: /data/edu/files/x1459107667.pptx (Створення інформаційного простору вчителя/Презентація)

Однією з основних компетенцій сучасного навчального процесу є вміння працювати з інформацією. Інформатизація навчально-виховного процесу дозволяє ефективно надавати навчально-методичну допомогу учням. Застосування комп'ютера у навчанні дозволяє керувати пізнавальною діяльністю школярів, у разі навчання будується у межах особистісно-орієнтованої моделі. У зв'язку із зростанням обсягів інформації виникає пряма необхідність формувати інформаційну культуру. Сама поява поняття – особистий навчальний простір – відображає зміну ставлення до того, що роблять учень та вчитель.

Основна мета використання інформаційні технологіїу навчальному процесі, як інноваційного підходу в освіті, полягає у розвитку здібностей учнів на основі саморегуляції та самоосвіти; формування наукового фундаменту для успішного прогнозування власної професійної діяльності, творчого розвитку особистості та правильного вибору індивідуальної програми людини.

Психологи виділяють такі особисті простори людини: тілесний, предметний простір , інформаційний простір , емоційний простір, час. Особисте інформаційний простір є обов'язковим атрибутом людини XXI століття, а навички щодо її формування можна як важливі інформаційні компетенції. Створення інформаційного простору спрямоване на інформаційна взаємодіяміж суб'єктами задоволення їх інформаційних потреб.

Комп'ютерна грамотність стала складовою професійного рівня вчителя. Таким чином, інформатизація навчально-виховного процесу дозволяє ефективно надавати навчально-методичну допомогу учням самостійної роботинад навчальним матеріалом. Розвиток творчого та інтелектуального потенціалу учнів на основі використання ІКТ – одне з головних завдань вчителя.

Мережа перестала бути середовищем передачі інформації та транспортним каналом доставки знань. Вона стала місцем, де учні знаходяться постійно, де вони здійснюють дії за допомогою соціальних сервісів, які допомагають думати та діяти разом.

Застосування комп'ютера у навчанні дозволяє керувати пізнавальною діяльністю школярів, у разі навчання будується у межах особистісно-орієнтованої моделі.

Інтернет – насамперед важливе джерело інформації. У зв'язку із зростанням обсягів інформації необхідно формувати інформаційну культуру. Під нею розуміється знання джерел інформації, прийомів та способів раціональної роботи з ними, застосування їх у практичній діяльності.

Використання цифрових освітніх ресурсів (ЦОР) у процесі навчання стало звичним і необхідним, оскільки дає можливість вчителю наочніше продемонструвати явища і процеси, допомагає учням краще засвоїти матеріал, самостійно підготуватися до уроку чи виконати проектну роботу.

Портал «Мережа творчих вчителів» створений для педагогів, які цікавляться можливостями покращення якості навчання за допомогою інформаційних та комунікаційних технологій. На порталі можна зареєструватися та брати участь в обговоренні проблем, обмінюватись досвідом із колегами. Адреса порталу: it-n.ru.

Широко використовуються ЦОРи (цифрові освітні ресурси) як для підготовки до уроку, так і в його проведенні, вони значно полегшують роботу вчителя, з цього можна зробити висновок, що вони займають центральне місце в інформаційному просторі вчителя.

Цифрові освітні ресурси - це представлені в цифрової формифотографії, відеофрагменти, статичні та динамічні моделі, об'єкти віртуальної реальностіта інтерактивного моделювання, картографічні матеріали, звукозаписи, символьні об'єкти та ділова графіка, текстові документита інші навчальні матеріали, необхідні організації навчального процесу.

Створюючи свої ЦОРи та використовуючи вже кимось створені вчитель долучається до інформаційної культури, яка в даний час дуже швидко розвивається, відстати від якої означає загубитися в інформаційному суспільстві.

Для зберігання ЦОР не потрібні шафи, бібліотеки, вони компактно зберігаються у пам'яті комп'ютера чи зовнішніх носіях. Їх не так складно структурувати та систематизувати, ніж матеріали, що знаходяться у роздрукованому вигляді. Це один з величезної кількості плюсів, адже накопичуючи з роками ЦОРи, структуруючи їх і, «розкладаючи по поличках», вчитель створює свою систему, на яку він спирається в процесі навчання.

Це дозволить сформувати базу даних збережених ресурсів, а при достатньому їх наборі та розумних систематизації та каталогізації організувати швидкий і доступний пошук і вибір найбільш відповідних темі ЦОР, що цікавить, як для самого вчителя, так і для учнів.

Інтернет - технології відносять до особистісно-орієнтованим технологіям,оскільки вони спрямовані на активну пізнавальну діяльність і належать до гуманістичного підходу у психології та освіті.

Електронна пошта(e-mail) -важливий інформаційний ресурсІнтернету, наймасовіший засіб електронних комунікацій, через нього можна прийняти чи надіслати повідомлення.

ЕП використовую як комунікації з учнями. На еп хлопці надсилають мені виконані завдання, презентації.

Наприклад, є сайт, де можна пройти тестування з різних предметів та отримати сертифікат про його проходження. Багатофункціональний онлайн-конструктор тестів, опитувань, кросвордів.Там краще зареєструватися, щоб на сертифікаті було написано не АНАНІМНИЙ ГІСТ, а прізвище та ім'я учня. Ці сертифікати хлопці мені надсилають на пошту.

Вчителю потрібний особистий інформаційно-освітній простір:

Останнє десятиліття поставило школу у ситуацію необхідності запровадження істотних змін у систему навчання та виховання учнів. Ці зміни має забезпечити реформа школи, яка продиктована модернізацією освіти, комп'ютеризацією шкіл. Все це дозволить формувати позитивну мотивацію навчальної діяльності, здійснювати диференційований, індивідуальний підхіддо навчання на рівні учня, індивідуалізувати процес навчання, створити надійну системумоніторингу засвоєння знань, здійснювати процес навчання у режимі співробітництва вчителя та учня, підвищувати педагогічну кваліфікацію вчителя.

Використана література:

  1. Сиром'ятнікова Л.М. Майстер-клас заступника директора з виховної роботи у загальноосвітній установі / Л.М. Сиром'ятнікова. - М: Глобус,2009.
  2. Патаракін Є.Д., Ярмахов Б.Б. Повсякденна мережева культура як розв'язання класифікаційних завдань // Освітні технології та суспільство. – 2007.

Хто сидів на моєму стільці? Хто їв із моєї тарілки?» Дівчинка Маша вторглася в особистий простіртрьох ведмедів, і все мало не скінчилося плачевно. Не для ведмедів, звичайно, а для Маші. А все тому, що кожен намагається оберігати межі свого особистого простору, як може.

Напевно, у кожного є знайомі, які при розмові люблять хапати за руки, щоб краще донести свою думку; колеги, що сідають за ваш комп'ютер в обідню перерву; зрештою, сусіди по квартирі, що заварюють собі чай у вашій чашці. У більшості випадків така поведінка дратує, тому що люди вторгаються у ваш особистий простір. А воно є недоторканним, виняток роблять хіба що для найближчих людей.

Особистий простір - це та зона, яка повністю нам підконтрольна. У ній ми відчуваємо себе захищеними від будь-якого вторгнення ззовні. По суті, особистий простір ми часто сприймаємо як частину особистості. Тому будь-яке порушення меж цього простору ми сприймаємо як потенційну загрозу ззовні, від якої слід захищатися.

Найчастіше під особистим простором мають на увазі комунікаційну дистанцію - ту відстань, на яку ми готові «підпустити» до себе ту чи іншу людину під час спілкування. Антрополог Едвард Холлвиділив чотири так званих міжсуб'єктні зони:

  • інтимна зона – до 50 см;
  • персональна зона – до 1,5 м;
  • соціальна зона – до 4 м;
  • загальна зона – до 7 м.

У інтимну зонуми пускаємо тільки найближчих людей, саме вона уособлює наш особистий простір. У персональну зонуми допускаємо людей для особистих довірчих розмов. Можна сказати, що це зона для добрих друзів та знайомих. Соціальна зона- це область спілкування з сторонніми людьми. Публічна зона- це, скажімо, зона між оратором та аудиторією. Те, що знаходиться поза громадською зоною, людина зазвичай не сприймає як щось, що має до нього відношення.

Саме тому, до речі, багато хто так не любить черги та забитий громадський транспорт. Справа не тільки в суто фізичному дискомфорті, коли нам доводиться довго стояти і навіть висіти в незручній позі, а в тому, що наша особиста зона в такій ситуації заповнена людьми, яких ми за інших обставин допустили б хіба що в соціальну.

Зрозуміло, що ці цифри дуже умовні. Багато залежить від специфіки культури певного регіону. Скажімо, у південних народів персональна зона менша, ніж у північних, тому те, що вони вважають проявом дружелюбності, стриманим північним народам може здатися агресією. У західних народів персональна зона більша, ніж у східних, тому європеєць, який дотримується комфортної для себе дистанції, східній людині може здатися недружнім. Багато чого, звичайно, залежить ще й від конкретної людини. Скажімо, інтроверти зазвичай ревніше оберігають свій особистий простір, ніж екстраверти.

Але особистий простір - це не тільки відстань для спілкування, яку ми вибираємо при контакті з різними людьми. Це ще й певні речі, які ми вважаємо своїми. Насправді, ці речі можуть і не належати нам офіційно. Скажімо, робоче місце (стіл, стілець, комп'ютер) належить роботодавцю, але поки ми на ньому працюємо, воно – наша особиста зона. В особистий простір входить ваше житло - квартира, кімната або хоча б ліжко у гуртожитку.

Ще є емоційний та інформаційний особистий простір. Це та інформація, ті емоції та переживання, якими ми вважаємо за краще не ділитися з іншими. Часто з порушенням цього особистого простору стикаються підлітки, чиї батьки знаходять їхній особистий щоденник. До особистого простору можна віднести також право проводити вільний час так, як захочеться, ні перед ким не звітувати про свої хобі та захоплення.

Дуже важливо вміти правильно оцінити особистий простір інших людейта тримати потрібну дистанцію. Те, що здається нам абсолютно нормальним, може завдати їм дискомфорту. Скажімо, ви звикли при зустрічі цілувати всіх, навіть «шапочних» знайомих, у щоку, а комусь таке вітання здається, м'яко кажучи, надто емоційним.

Часто проблеми з особистим відчуває пара, яка почала жити разом. У них все спільне – територія, хобі, друзі, навіть шафи та посуд. Спочатку це здається милим, а потім починає дратувати. Тому у кожного має бути свій особистий куточок у квартирі – робоче місце чи зона відпочинку – свої друзі, своє хобі, час, який він зможе приділити лише собі – нехай навіть це будуть півгодини, проведені у пінній ванній або на дивані з книжкою. Ніхто не каже, що не повинно бути спільних друзів чи спільних хобі. Але особистий простір все одно забирати не можна.

Особистий простір дарує нам почуття захищеності та позбавляє багатьох стресів.. Тому оберігайте його та не порушуйте межі особистого простору інших людей.

Наше відчуття власної активності, сили та уважності від яких багато в чому залежить переживання щастя безпосередньо пов'язані з нашими намірами, цілями та мотивацією. Він виявляють психічну впорядкованість. Фокусують душевну енергію, формують пріоритети, тим самим наводячи лад у свідомості. Без них розумовий процес протікає хаотично, і емоційне тло дуже скоро набуває негативного забарвлення.
Міхай Чіксентміхайі

Для мене особистий інформаційний простір (ЛІП) складається з наступних елементів та процесів. Канали надходження сигналів ззовні. Механізм, послідовність обробки цих сигналів у інформацію, яка спонукає мене до дій. Оцінка змін, до яких наводять мої дії. Ті сигнали, які на основі отриманого сенсу транслюю оточуючим.

Як дізнатися, що все гаразд?

Основний зміст потокової діяльності - здобуття радості.
Міхай Чіксентміхайі

Показник порядку ЛІФ стан Потоку. Це кінцева мета наших зусиль. Перераховувати складові Потока за автором книг про це справа невдячна. Мені важливо від зворотного відмотувати дії від процесу осмислення до фіксації сигналів на вході.

Все гаразд, коли я будь-які сигнали ззовні трансформую в інформацію, яка не порушує моєї душевної рівноваги. Коли дії, на основі отриманої інформації, створюють у мені відчуття контролю над власним життям і наявності перспектив. Коли на основі отриманого в результаті оцінки змін, що відбулися, сенсу створюється контент, корисний і цікавий оточуючим.

Як упорядковувати?

Інформація, що допускається нами у свідомість, є надзвичайно важливою; по суті саме вона визначає зміст та якість нашого життя.
Міхай Чіксентміхайі

1. Контролювати канали надходження сигналів.

- Я замінив телебачення на youtube, vimeo, TED. Телебачення це як фастфуд. Іноді можна спробувати заради цікавості, але краще не ризикувати та берегти своє розумове та душевне здоров'я.
Все, що цікаво і потрібно, можна знайти в Мережі і самому контролювати, що і коли ви дивитися.

- відмовився від радіо, особливо розмовних. На мою думку, вони не просто марні, але й не менш шкідливі, ніж телебачення. Є подкасти. Вибирай, завантажуй і слухай те, що вважаєш собі за потрібне.

— Інтернет, за великим рахунком, для багатьох, хто іронізує над любителями ток-шоу, та сама інтелектуальна жуйка. Я регулярно заточую список ресурсів, які я переглядаю. Для мене важливо контролювати час перебування в Мережі та формулювання конкретних цілей, заради чого я збираюся відкрити той чи інший сайт. В іншому випадку, сидіння перед монітором для мене мало чим відрізняється від лежання на дивані перед телескринею.

Справа не так у контролі за витрачанням часу. Я не сповідую таймменеджмент. Іноді люблю просто дивитись у вікно. Важливо яке сміття ви впускаєте у свою свідомість через телебачення, радіо та Мережа.

- Уважне ставлення до кола свого спілкування.
Якийсь час я думав, що всі люди посилаються тобі для того, щоб чогось навчити. Якісь надихають, якісь дивують і змушують замислитись, якісь тренують твоє терпіння. Мені здавалося, що не буває випадкових зустрічей. Так я і намагався розуміти, вникати, замислюватися, чому зі мною так чинять, навіщо мене намагаються змінити чи в чомусь переконати.

У певний момент прийшло рішення просто бути більш вибірковим у спілкуванні та уникати тих, хто намагається тебе змінити. Найдурніше на мій погляд заняття, лізти до іншої людини з повчаннями, коли тебе ніхто про це не просить. Витрачати час на таке спілкування мені стало шкода.

Поступово приходиш до висновку, що ставлення до спілкування не менш важливе для твого здоров'я, ніж вибір того, що ти їси. Іноді краще голодувати, ніж є будь-що.

2. Вирішувати, що робити з сигналами.

Колись знайомство з книгами Девіда Аллена та його системою GTD допомогли мені “упорядкувати”. Потім я став представляти ланцюжок сигнал - інформація - дії - оцінка змін - сенс. З кожним сигналом, який я фіксував, намагався вчинити як чергове надходження до папки “Вхідні”. Що з ним робити далі?

Багато чого можна одразу ж відправляти до Кошику. Пам'ятаю, коли захоплювався методом Сільва, мені подобалася фраза "Стерто, стерто", яку рекомендували повторювати, якщо хотів щось забути.

Зафіксував сигнал, зрозумів, що твоє життя це ніяк не стосується і викинув його в кошик. Можна навіть уявити звук, з яким у мене документи у кошику на робочому столі стираються.

Інші сигнали, треба перетворювати на інформацію. Вирішувати, що нам робити? Що ми хочемо змінити внаслідок своїх дій?

У мене досі трапляється, що якийсь сигнал фіксується і починає псувати настрій, як муха, що дзижчить, застрягла між віконними рамами. Якщо нічого не робити, увага відволікається, настрій псується. Просто питання, яке варто поставити собі після фіксації "Що далі?"

Сигнал, що не перетворюється на інформацію, — шлак.
Інформація, що не призводить до дій, — шлак.
Дії, що не призводять до змін - марна трата часу.

Бувають такі моменти, коли ти почуваєшся прозорим кристалом. Ти спостерігач. Фіксовані сигнали проходять крізь тебе, не залишаючи сліду і не порушуючи твоєї прозорості. Досягти такого складно. Можливо це надпровідність, коли твої реакції настільки швидкі, що непомітні.

Мені подобаються численні письмові практики. Регулярно застосовую для пошуку рішень та ідей, а також для настрою на робочий стан.

Мені важливо регулярно письмово формулювати власні статки. Занурення в опис одночасно допомагає фіксувати поточний стан і занурює процес генерації ідей і прояви можливостей.

Суть підтримки ЛІП для мене полягає у переліку простих дій.

- Відсікати канали надходження непотрібних сигналів.
— просувати зафіксовані сигнали ланцюжком, перетворюючи їх на інформацію, дії, оцінку, сенс. Решту видаляти без жалості.
— намагатися зафіксувати набутий сенс, зробивши його сигналом для інших.

© 2022 androidas.ru - Все про Android