การทดสอบการพึ่งพาอินเทอร์เน็ต การทดสอบและแบบสอบถามเพื่อวินิจฉัยการติดคอมพิวเตอร์ การทดสอบในหัวข้อการติดอินเทอร์เน็ต

เพื่อวินิจฉัยการติดอินเทอร์เน็ต นักวิจัย Kimberly Young ได้ทำการทดสอบ:

1. ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อขจัดปัญหาหรืออารมณ์ไม่ดี

2. คุณไม่สามารถควบคุมการรับส่งข้อมูลอินเทอร์เน็ตได้

3. คุณเข้าใจถึงความจำเป็นที่จะใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตมากขึ้นเพื่อให้บรรลุความพึงพอใจ

4. เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตมากกว่าหนึ่งชั่วโมง แสดงว่าคุณไม่ได้วางแผนไว้

5. หลังจากใช้เงินไปมากมายเพื่อจ่ายค่าการเชื่อมต่อ วันถัดไปคุณก็เริ่มต้นทุกอย่างทันที

6. คุณหลอกลวงสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงด้วยเวลาที่คุณใช้อินเทอร์เน็ตและระดับการเสพติดอินเทอร์เน็ตของคุณ

7. คุณรู้สึกกระสับกระส่ายและหงุดหงิดเมื่อถูกตัดการเชื่อมต่อจากอินเทอร์เน็ต

8. คุณคิดถึงอินเทอร์เน็ตเมื่อคุณอยู่ตรงกลาง

9.ถ้าอยู่ตรงกลางจะรู้สึกหดหู่กระสับกระส่าย

10. คุณเสี่ยงที่จะสิ้นเปลืองสิ่งสำคัญ เสียเวลาทำงาน หรือเรียนรู้ผ่านอินเตอร์เน็ต

หากคุณรับประทาน “เช่นนั้น” มากกว่า 4 ครั้งต่อวันโดยสุจริตและการกักตุนของคุณเป็นอันตรายมากขึ้น คุณต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา

การทดสอบครั้งที่ 2

รายงานการทดสอบการพึ่งพาอินเทอร์เน็ต Kulakova S.A.:

1. บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าคุณทำงานหนักขึ้นและทำงานน้อยลง?

2. คุณทิ้งของใช้ในครัวเรือนเพื่อออกไปข้างนอกมากกว่าหนึ่งชั่วโมงบ่อยแค่ไหน?

3. คุณให้ความสำคัญกับความปรารถนาของอินเทอร์เน็ตในเรื่องความใกล้ชิดกับคู่ของคุณบ่อยแค่ไหน?

4. คุณติดต่อกับเพื่อน ๆ ข้ามพรมแดนบ่อยแค่ไหน?

5. เพื่อนของคุณบอกคุณบ่อยแค่ไหนว่าคุณใช้เวลาช่วงพักร้อนกี่ชั่วโมง?

6. แสงสว่างและงานของคุณต้องทนทุกข์ทรมานบ่อยแค่ไหนในช่วงเวลาที่คุณอยู่ตรงกลาง?

7. คุณตรวจสอบอีเมลของคุณบ่อยแค่ไหนก่อนทำอย่างอื่น?

8. ประสิทธิภาพและประสิทธิผลในที่ทำงานของคุณลดลงบ่อยแค่ไหนเนื่องจากการใช้อินเทอร์เน็ต?

9. คุณปฏิบัติการและเก็บความลับบ่อยแค่ไหนเมื่อถูกถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำงานอยู่?

10. คุณผลักดันความคิดที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับชีวิตของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่งบ่อยแค่ไหนโดยแทนที่ด้วยความคิดสงบเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ต?

11. คุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในอันตรายจากการประสบปัญหาบ่อยแค่ไหน?

12. คุณกลัวบ่อยแค่ไหนว่าชีวิตที่ไม่มีอินเทอร์เน็ตจะน่าเบื่อ ว่างเปล่า และไร้ประโยชน์?

13. คุณสบถ กรีดร้อง หรืออารมณ์เสียบ่อยแค่ไหน?

14. คุณนอนหลับในช่วงดึกบ่อยแค่ไหน?

15. บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกว่าตัวเองหลงทางบนอินเทอร์เน็ต เมื่อคุณไม่ได้อยู่ตรงกลาง หรือรู้ตัวว่าอยู่ที่นั่น?

16. คุณทำเครื่องหมายคำว่า "more kilka khvilin..." บ่อยแค่ไหนเมื่อถึงขอบ?

17. คุณพยายามลดเวลาที่ใช้ตรงกลางและรับรู้ถึงความล้มเหลวบ่อยแค่ไหน?

18. คุณพยายามใช้เวลาส่วนใหญ่ให้เกิดประโยชน์บ่อยแค่ไหน?

19. คุณเลือกที่จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงนั่งเฉยๆ แทนที่จะติดต่อกับผู้คนบ่อยแค่ไหน?

20. บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกหดหู่ อารมณ์ไม่ดี ประหม่า ถ้าไม่ใช่ในตอนท้ายของวันเมื่อคุณรู้ว่าถึงเวลาที่คุณต้องใช้อินเทอร์เน็ตอีกครั้ง?

ด้วยคะแนนรวม 50–79 คะแนน คุณจะคาดหวังได้ว่าจะมีพลังงานไหลเข้ามาในชีวิตอย่างรุนแรง หากคะแนนรวมของคุณคือ 80 ขึ้นไป คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

การทดสอบครั้งที่ 3

การทดสอบการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตสำหรับเด็ก:

หลักฐานจะให้ในระดับ 5 คะแนน: 1 – น้อยมาก, 2 – บางครั้ง, 3 – บ่อยครั้ง, 4 – บ่อยมาก, 5 – เสมอ

1. ลูกของคุณทำลายขอบเขตเวลาที่คุณตั้งไว้เพื่อยึดมั่นในขอบเขตบ่อยแค่ไหน?

2. ลูกของคุณเริ่มบ้านเพื่อใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในแต่ละครั้งบ่อยแค่ไหน?

3. ลูกของคุณเลือกที่จะใช้เวลาอยู่ที่บ้านหนึ่งชั่วโมงแทนที่จะใช้เวลาในประเทศบ้านเกิดของเธอบ่อยแค่ไหน?

4. ลูกของคุณสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆ ร่วมกับเพื่อนๆ ของเธอบ่อยแค่ไหน?

5. คุณถามตัวเองบ่อยแค่ไหนว่าจะใช้เวลาให้ลูกอยู่ตรงกลางกี่ชั่วโมง?

6. เนื่อง​จาก​ชีวิต​ของ​ลูก​คุณ​มัก​ต้อง​ทน​ทุกข์​เมื่อ​ผ่านไป​หลาย​ชั่วโมง คุณ​ควร​จัด​เวลา​อย่าง​ไร?

7. ลูกของคุณเช็คอีเมลก่อนเริ่มทำงานบ่อยแค่ไหน?

8. ลูกของคุณมีอาการนอนไม่หลับพร้อมกับการไม่อยู่บ้านบ่อยแค่ไหน?

9. ลูกของคุณเก็บความลับเมื่อทานอาหารเกี่ยวกับสิ่งที่เธอทำบนอินเทอร์เน็ตบ่อยแค่ไหน?

10. คุณพบว่าลูกฝ่าอุปสรรคที่คุณตั้งใจบ่อยแค่ไหน?

11. ลูกของคุณใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงอยู่ในห้องเพื่อเล่นคอมพิวเตอร์บ่อยแค่ไหน?

12. ลูกของคุณสังเกตเห็นสิ่งแปลกๆ เกี่ยวกับ “เพื่อน” ใหม่ของเธอบ่อยแค่ไหน?

13. ลูกของคุณสบถ กรีดร้อง หรืออารมณ์เสียเพราะพวกเขาประสบปัญหาในช่วงกลางบ่อยแค่ไหน?

14. ลูกของคุณดูเหนื่อยและเหนื่อยมากขึ้นเมื่อคุณไม่มีอินเทอร์เน็ตบ่อยแค่ไหน?

15. บ่อยแค่ไหนที่ลูกของคุณดูเหมือนจมอยู่กับความคิดที่จะหันไปทางขอบถ้ารู้ว่าเธออยู่ตรงขอบ?

16. ลูกของคุณเห่าและโกรธบ่อยแค่ไหนเมื่อคุณโกรธเพราะชั่วโมงที่เขาอยู่ที่ขอบถนน?

17. ลูกของคุณให้ความสำคัญกับงานอดิเรกมากมายของเธอบ่อยเพียงใด แม้กระทั่งผลประโยชน์ของผู้อื่นด้วย?

18. ลูกของคุณโกรธหรือก้าวร้าวบ่อยแค่ไหนเมื่อคุณจำกัดเวลาที่คุณใช้จ่ายเกินขอบเขต?

19. ลูกของคุณต้องการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงที่ชายขอบแทนที่จะไปเดินเล่นกับเพื่อนบ่อยแค่ไหน?

20. ลูกของคุณรู้สึกหดหู่ อารมณ์ไม่ดี กังวลเมื่ออยู่ตรงกลางบ่อยแค่ไหน และเมื่อเธอหันหลังกลับ เธอก็รู้ทุกอย่าง?

ด้วยคะแนนรวม 50–79 คะแนน ผู้ปกครองจะต้องจัดให้มีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตตลอดชีวิตของบุตรหลานและทั้งบ้านเกิด หากคะแนนรวมของคุณคือ 80 คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตบำบัด

ทดสอบ

การทดสอบช่วยให้คุณสามารถกำหนดระดับการใช้คอมพิวเตอร์สำหรับการจัดการศึกษาประเภทอายุต่างๆ

ตู้ฟักทดสอบประกอบด้วยสองช่วงตึก ช่วงแรกเต็มไปด้วยการศึกษา ส่วนอีกช่วงหนึ่งเป็นช่วงของนักเรียน

ความได้เปรียบ:

มุมมองไปข้างหน้า:

ทดสอบ

เพื่อระบุสัญญาณเริ่มแรกของการติดคอมพิวเตอร์ในผู้เยาว์

การทดสอบช่วยให้คุณสามารถกำหนดระดับการใช้คอมพิวเตอร์สำหรับการจัดการศึกษาประเภทอายุต่างๆ

ตู้ฟักทดสอบประกอบด้วยสองช่วงตึก ช่วงแรกเต็มไปด้วยการศึกษา ส่วนอีกช่วงหนึ่งเป็นช่วงของนักเรียน

คำแนะนำ: อ่านคำถามสิบข้ออย่างละเอียด แต่ละคนจะต้องถูกตัดสินว่าจริงหรือเท็จ หากอาหารปรากฏให้คุณเห็นว่าถูกต้องหรือที่สำคัญที่สุดคือถูกต้อง ให้ใส่ "ใช่" หากไม่ถูกต้อง - "ไม่ใช่"

บล็อก I. Testi สำหรับ ditini

ตัวเลือกที่ 1.

1. บ่อยแค่ไหนที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณใช้เวลาออนไลน์มากกว่าหนึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย (ทา นี)
2. บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวลาอยู่ที่บ้านเกินหนึ่งชั่วโมง? (ทา นี)
3. คุณมักจะส่งเสียงร้องด้วยความสิ้นหวังเป็นเวลาหลายชั่วโมงเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ตรงกลางหรือไม่? (ทา นี)
4. คุณทราบไหมว่าความสำเร็จที่โรงเรียนของคุณยิ่งใหญ่ที่สุดเนื่องจากคุณไม่เสียเวลาในการเรียนรู้เนื่องจากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในโรงเรียน? (ทา นี)
5. บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้ว่าคุณจะอยู่บนอินเทอร์เน็ตอีกครั้ง? (ทา นี)
6. บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกว่าชีวิตที่ไม่มีอินเทอร์เน็ตน่าเบื่อ ว่างเปล่า และไร้ความสุข? (ทา นี)
7. คุณเห่า ตะโกน หรือแสดงความรำคาญบ่อยแค่ไหนเมื่อมีคนพยายามทำให้คุณเลิกเล่นอินเทอร์เน็ต? (ทา นี)
8. บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าตัวเองนอนไม่หลับและนอนดึกบนอินเทอร์เน็ต? (ทา นี)
9. คุณรู้สึกตื่นเต้น ตื่นตัว ขณะอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)
10. คุณเคยประสบปัญหาการนอนหลับหยุดชะงักและ/หรือรูปแบบการนอนหลับที่เปลี่ยนแปลงไปนับตั้งแต่เริ่มใช้คอมพิวเตอร์ในวันนี้หรือไม่? (ทา นี)

ตัวเลือกที่ 2

1. คุณเคยขอให้ผู้อ่านและคุณพ่อของคุณเปลี่ยนความรู้บางส่วนด้วยเกมคอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)
2. คุณรู้ไหมว่าคุณจะไม่สามารถกระโดดขึ้นไปบนคอมพิวเตอร์ได้อีก? (ทา นี)
3. คุณรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยเพราะไม่ได้เล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือไม่? (ทา นี)
4. คุณกำลังเล่นเกมคอมพิวเตอร์มากขึ้นหรือคุณวางแผนที่จะทำหรือไม่? (ทา นี)
5. คุณเคยต้องปิดหน้าต่างคอมพิวเตอร์หรือเว็บไซต์ของคุณเมื่อพ่อ นักอ่าน และเพื่อน ๆ มาบ้างไหม? (ทา นี)
6. คุณเคยนั่งดูคอมพิวเตอร์เพื่อแก้ไขอารมณ์ของคุณ (เช่น รู้สึกผิด ขี้หงุดหงิด) หรือเพียงเพื่อสงบสติอารมณ์หรือไม่? (ทา นี)
7. คุณปวดหัวหลังจากทำงานที่คอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)
8. คุณมีปัญหาในการรับคนผ่านคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่? (ทา นี)
9. คุณต้องการสุขอนามัยเป็นพิเศษผ่านคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่? (ทา นี)
10. ในชีวิตประจำวัน คุณรู้สึกผ่อนคลาย เหนื่อยล้า และกดดันที่มาพร้อมกับการเล่นคอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)

สรุปผล:ลองดูชาวฟาฮิเวียนที่ทำการทดสอบ

"ดังนั้น" - 1 คะแนน

"นิ" - 0 คะแนน

0 – 3 บาหลี - การใช้คอมพิวเตอร์ในระดับต่ำ

4 – 6 บาหลี - ระดับการใช้งานคอมพิวเตอร์โดยเฉลี่ย

7 – 10 คะแนน - การใช้คอมพิวเตอร์ในระดับสูง

บล็อกที่สอง การทดสอบสำหรับพ่อ

ตัวเลือกที่ 1. ลูกของคุณ...

1. เมื่อกลับถึงบ้านเรานั่งหน้าคอมพิวเตอร์ก่อนหรือไม่? (ทา นี)
2. ละทิ้งการบ้าน เริ่มเรียน และกลายเป็นคนเกเร? (ทา นี)
3. เป็นมิตร หยาบคาย ทำไมเขาถึงถูกเอาออกจากคอมพิวเตอร์? (ทา นี)
4. เม่นทำอะไรโดยไม่ใช้คอมพิวเตอร์? (ทา นี)
5. ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเองเพราะคอมพิวเตอร์ของฉันไม่สามารถเข้าถึงได้หรือถูกแฮ็ก? (ทา นี)
6. การควบคุมเวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณหรือไม่? (ทา นี)
7. ใช้เงินเป็นจำนวนมากกับเกมคอมพิวเตอร์? (ทา นี)
8. หลังจากหยุดแชทกับเพื่อน ๆ แล้ว คุณอยากใช้เวลาออนไลน์มากกว่าหนึ่งชั่วโมงหรือไม่? (ทา นี)
9. ที่ตั้งป้องกันประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง? (ทา นี)
10. เราควรพูดคุยเกี่ยวกับเกมคอมพิวเตอร์และการท่องอินเทอร์เน็ตหรือไม่? (ทา นี)

ตัวเลือกที่ 2 ลูกของคุณ ...

1. คุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อต้องหยุดเล่นหรือไม่? (ทา นี)
2. เขาเสียสละเวลาอยู่กับบ้านเกิดและญาติ ๆ ผ่านคอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)
3. หลังจากที่เกมคอมพิวเตอร์ทำให้คุณปวดหัว เยื่อเมือกของดวงตาแห้งจะเป็นโทษหรือไม่? (ทา นี)
4. คุณต้องการที่จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงบนอินเทอร์เน็ตทุกวันหรือไม่? (ทา นี)
5. ในช่วงเวลาแห่งการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ เป็นไปได้ไหมที่จะได้เห็นประสิทธิภาพที่แท้จริงของเกมที่แพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง? (ทา นี)
6. คุณต้องการอาหารและสุขอนามัยพิเศษผ่านคอมพิวเตอร์หรือไม่? (ทา นี)
7. เป็นผลมาจากการใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างเป็นระบบ หมดความสนใจก่อนที่จะเรียนรู้ ก่อนส่วนกีฬา กลุ่ม? (ทา นี)
8. การมีอารมณ์ดีเมื่อเล่นเกมคอมพิวเตอร์หรือการพนันออนไลน์เป็นสิ่งสำคัญหรือไม่? (ทา นี)
9. การใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงที่น่ารำคาญบนอินเทอร์เน็ตทำลายกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่? (ทา นี)
10. ข้อดีของการเล่นกับเพื่อนเสมือนจริงมากกว่าเพื่อนจริงคืออะไร? (ทา นี)

สรุปผล:ขอให้สนุกกับพ่อ

"ดังนั้น" - 1 คะแนน

"นิ" - 0 คะแนน

โอตริมานี บาหลี ปิดซูมูโวยุตสยา

0 – 3 บาหลี - การใช้คอมพิวเตอร์ในระดับต่ำ พ่อสามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตัวเอง (กอง คำแนะนำ);

4 – 6 บาหลี - ระดับการติดคอมพิวเตอร์โดยเฉลี่ยในการแก้ปัญหาจำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา)

7 – 10 คะแนน - คอมพิวเตอร์โอเวอร์โหลดในระดับสูง คอมพิวเตอร์โอเวอร์โหลดทั่วโลก ซึ่งอาจนำไปสู่การโอเวอร์โหลดทางจิตใจของเด็ก พ่อไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตนเอง พวกเขาจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ (นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท)

ในขณะเดียวกัน เกมคอมพิวเตอร์ กระดานสนทนา โซเชียลเน็ตเวิร์ก และเกมออนไลน์ต่างๆ กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่เด็กและวัยรุ่น เด็กนักเรียนใช้เวลาตลอดทั้งปีในการแชท โซเชียลเน็ตเวิร์ก นอนหลับอย่างกระตือรือร้น ลืมการใช้เวลาในชีวิตจริง เดินเล่นและเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ สำหรับเด็กเล็ก คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตเป็นอีกส่วนหนึ่งของชีวิตซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะกลายเป็นปัญหาสำหรับครอบครัวและเพื่อนของเด็กคนเดียวกัน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องรักษาอาการที่น่าตกใจทันที ดำเนินชีวิตตั้งแต่เริ่มต้น และทำให้เด็กกลับสู่ชีวิตจริงตามปกติ ขออภัยที มีเงินฝากในคอมพิวเตอร์เราจะช่วยคุณระบุปัญหาได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็น

ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงสาเหตุของความรู้สึกผิดและวิธีการแต่งกาย และตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีกำหนดทักษะการใช้คอมพิวเตอร์ของบุตรหลานของคุณกันดีกว่า

ตอนนี้เราต้องการการทดสอบที่เก็บข้อมูลคอมพิวเตอร์

เนื่องจากการติดคอมพิวเตอร์เป็นปัญหาทางจิตที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้ใหญ่ ฉันเดาว่าคงไม่มีใครสนใจ ปัญหานี้ร้ายแรงกว่ามากสำหรับเด็ก แต่น้อยกว่าสำหรับผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังไม่มีอะไรดีต่อสุขภาพกายเลย เด็กมีวิถีชีวิตที่เรียบง่าย ไม่ค่อยออกไปในอากาศบริสุทธิ์ ระวังอันตรายจากกระดูกสันหลังและดูดซึมได้ทั่วถึง หากเด็กยอมรับสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่นและยังคงเล่นเกมคอมพิวเตอร์ต่อไป กระบวนการเป็นพิษก็จะยังคงอยู่ เป็นผลให้ภูมิคุ้มกันลดลงปัญหาเกิดขึ้นในทางเดินสมุนไพรระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโรคอ้วนการเผาผลาญคำพูดบกพร่องปวดศีรษะบ่อยและความไม่สะดวกอื่น ๆ

เพื่อป้องกันการเกิดโรคและความผิดปกติที่คล้ายกัน อาการของการติดคอมพิวเตอร์จะต้องได้รับการยอมรับและจัดการทันที ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาสำคัญสำหรับเด็กที่มีอาการดังกล่าว เคารพอย่างจริงใจว่าอารมณ์และสถานะที่มีสีสันของบุตรหลานของคุณเปลี่ยนแปลงไปเมื่อคอมพิวเตอร์สั่น คุณต้องตระหนักอยู่เสมอว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ และตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ให้ความเคารพ บ่อยครั้งในเด็กที่การเสพติดคอมพิวเตอร์อยู่ภายใต้การควบคุมแล้ว ช่วงเวลาของ “ความโง่เขลาทางอารมณ์” เริ่มต้นเมื่อพวกเขาหยุดที่จะกำหนดอารมณ์ของตนเองจากคนเดิมที่พวกเขารักมาก่อน นี่เป็นระฆังเล็กๆ ที่สำคัญมาก

เมื่อคุณต้องการตีอย่างแรง

ถึงเวลาแล้วที่สัญญาณเตือนจะเริ่มดังขึ้น หากสถานการณ์อยู่นอกเหนือการควบคุม ไม่เพียงแต่พ่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวเด็กด้วย หากมีอาการดังต่อไปนี้ของการติดคอมพิวเตอร์:

- เด็กไม่สามารถกีดกันอาหารของเขาได้ด้วยความตั้งใจอันแรงกล้าของเขา
- ฉันไม่ต้องการเพื่อน ญาติ ญาติ
- ตำหนิปัญหาของนักเดินเรือ
- ฉันไม่ชอบกฎสุขอนามัยพิเศษ
- ดูเหมือนว่ารบกวนการนอนหลับ

ทดสอบการติดคอมพิวเตอร์ในเด็ก การทดสอบสำหรับเด็กและพ่อ

แกนนั้นง่ายที่สุดสำหรับเด็กและพ่อ ให้คำตอบที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับโภชนาการที่กำลังจะเกิดขึ้น:

ลูกของคุณ:

1. ใช้เวลาอยู่ที่คอมพิวเตอร์หนึ่งชั่วโมงทุกวันโดยไม่พลาดแม้แต่วันเดียว
2. รวมทั้งมีคอมพิวเตอร์ใช้เวลาเกือบชั่วโมง
3. ห้ามออกจากระบบคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้เล่นเกมให้จบ
4. รับเม่นจากจอคอมพิวเตอร์
5. มันไม่เป็นไปตามที่คุณยืนยันว่าคุณต้องการเวลาใช้คอมพิวเตอร์มาก
6. จะไม่จบเกมก่อนถึงระดับเป้าหมาย
7. จำเป็นต้องเขียนอย่างจริงจังเกี่ยวกับผลลัพธ์และความสำเร็จในเกม และแจ้งให้ทุกคนทราบเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น
8. อย่าไปยุ่งกับบทเรียน ไม่รับฟังความเคารพ
9. ถ้าคอมพิวเตอร์สกปรก มันจะทะเลาะกันบ่อยมาก
10. หากผู้ใหญ่ไม่อยู่บ้าน ให้ใช้เวลาอยู่ที่คอมพิวเตอร์ทั้งชั่วโมง

หากคุณมีผลการทดสอบเป็นบวกในการทดสอบโภชนาการครั้งที่ 5 คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับที่เก็บข้อมูลคอมพิวเตอร์ของเด็กได้แล้ว

สำหรับอาหารขอให้เด็กบอกเขาว่า:

1. คุณใช้เวลาอยู่ที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงบ่อยไหม เพราะเหตุใด

- Shchodnya - 3 บาหลี;
- ทุกๆ สองวัน – 2 คะแนน;
- เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอะไรทำ - 1 คะแนน

2. คุณใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์ครั้งละกี่ชั่วโมง?

- มากกว่า 2-3 ปี - 3 คะแนน;
- 1-2 godini (ฉันจะเริ่มสปัตเตอร์) - 2 บาหลี;
- ไม่เกินหนึ่งปี - 1 คะแนน

3. คุณคาดหวังที่จะเปิดคอมพิวเตอร์ในลักษณะใด?

- ตราบใดที่พ่อไม่ฮัม ฉันก็จะไม่ฮัมเอง แต่จะฮัมถ้าไวน์ร้อนเกินไป หรือถ้าฉันไม่เริ่มหลับ หรือถ้าหลังของฉันเริ่มเจ็บ หรือถ้าสีตก โกรธ - 3 คะแนน;
- มันแตกต่างกันไปบางครั้งฉันสามารถเปิดคอมพิวเตอร์ด้วยตัวเอง - 2 คะแนน
- ฉันถ่อมตัวเองด้วยเจตจำนงอันทรงพลัง - 1 คะแนน

4.เมื่อถึงเวลาคุณใช้จ่ายไปกับอะไร?

- Zvichaino บนคอมพิวเตอร์ - 3 คะแนน;
— อยู่ในอารมณ์ทั้งวันบางทีบนคอมพิวเตอร์ – 2 คะแนน
- ฉันแทบจะไม่ได้นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ - 1 คะแนน

5. คุณพลาดรายการสำคัญหรือเริ่มเล่นเกมคอมพิวเตอร์หรือไม่?

- เอาล่ะ บูโลเอา - 3 บาหลี;
— หลายครั้งเป็นไปได้ถูกจับได้ไม่เช่นนั้นการเข้าจะไม่สำคัญนัก – 2 คะแนน
- ไม่ สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น - 1 คะแนน

6. คุณคิดถึงสิ่งที่คุณทำขณะนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์บ่อยแค่ไหน เช่น เกี่ยวกับเกม:

- Mayzhe คิดเรื่องนี้มาทั้งชั่วโมงแล้ว - 3 บาหลี;
- ฉันสามารถเดาได้สองสามครั้งในแต่ละวัน - 2 คะแนน;
- ฉันเดาไม่ได้เลยบางทีอาจจะน้อยมาก - 1 คะแนน

7. คอมพิวเตอร์คืออะไร? เขามีบทบาทอะไรในชีวิตของคุณ?

- คอมพิวเตอร์ - ทุกอย่างสำหรับฉัน - 3 คะแนน;
- บทบาทที่ยอดเยี่ยมและการกล่าวสุนทรพจน์ที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิตก็อุดมสมบูรณ์ซึ่งมีความหมายมากสำหรับฉันเช่นกัน - 2 คะแนน
— คอมพิวเตอร์ไม่ได้ครอบครองสถานที่พิเศษในชีวิตของฉัน – 1 คะแนน

8. ถ้าคุณกลับบ้านข้างหน้าเรา:

- ฉันไปที่คอมพิวเตอร์แล้วเปิดคอมพิวเตอร์ - 3 คะแนน
- บางครั้งก็แตกต่างกันไป บางครั้งฉันใช้คอมพิวเตอร์ - 2 คะแนน
- ฉันไม่ใช้คอมพิวเตอร์อย่างแน่นอน - 1 คะแนน

ตอนนี้ฉลองลูกบอลของคุณ

8-12 คะแนน - ทุกอย่างยอดเยี่ยม แต่ลูกของคุณไม่มีปัญหาคอมพิวเตอร์

13-18 คะแนน – ไม่มีเวลาเหลือแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเด็กใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง ฝากเงินเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อน ๆ และเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ จงแสดงความเคารพต่อลูกก่อนที่จะสายเกินไป

บาหลี 19-24 – เด็กมีปัญหาคอมพิวเตอร์อย่างเห็นได้ชัด Terminovo จำเป็นต้องใช้สาย! สิ่งสำคัญที่สุดคือการจัดการหากไม่มีนักจิตวิทยาครอบครัวจะเป็นเรื่องยาก ความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ไม่ใช่เรื่องง่ายในการเริ่มต้น

เพลานั้นง่ายมาก