Kontaktda o'tirishni qanday tashlash kerak.
topshirish
Golovna Siz hayotingizni o'zgartirishga qaror qildingizmi va bu o'zgarishga kirishning usullaridan birini - VKontakte-da bo'lishni to'xtatmasdan? Doimiy varaqlayapsizmi, yuzlab turli xil fotosuratlarga, turli xil o'yinlarga va o'nlab yillar davomida pul sarflaysizmi?
Buni tugatish vaqti keldi.
- 1. Eng katta
- jonli usul
- o'tirishni to'xtating va siz boshqa hech qaerga ketmaysiz.
- Agar siz ijtimoiy tarmoqlar, shu jumladan VKontakte, hayotingizdan ko'p vaqt oladi deb o'ylasangiz, lekin siz uchun emas va siz VKontakte-da o'nlab yillarni o'tkazishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, masofaviy sahifa vaziyatni butunlay minimallashtirishi mumkin.
- Biz yaqin bo'lish sharafini qancha sarf qilsak, haqiqatan ham bilish imkoniyatini behuda sarflaymiz.
Agar kimdir sizning Internet hayotingizni tanqid qilsa, siz uyalasiz.
Internet haqida o'ylaganingizda, o'zingizni noqulay yoki aybdor his qilasiz.
2. Internet uchun pul to'lamang. Va siz pulni tejaysiz va o'zingizga pul tejaysiz, kompyuterda kamroq vaqt o'tkazasiz va sog'lom bo'lasiz. Bu variant boy bo'lmaydi, aksincha, u VKontakte-da bo'lganlarni xafa qiladi.
Chanqagan imkoniyatlarning ko'proq hidi
butun dunyo bo'ylab chora-tadbirlar
Vikorist bo'lmang, tamom!
Biz shunchaki Internet uchun to'lay olmaymiz - biz bir oy davomida VKontaktesiz o'tirdik.
O'sha paytda, Internet chatlari, kiberseks va Internet kataloglari 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarda aniq hukmronlik qilganligi sababli, chatdagi odamlar soni odatdagi muxbirnikiga o'xshaydi.
Psixolog Lyuk Blinka: "Menimcha, bu turg'unlik eng katta meroslardan biridir". Hamkorlar ko'pincha tasvirlangan va kamsitilgan his qilishadi. Bu oilaning parchalanishiga olib kelishi mumkin, ammo haqiqatga o'tayotgan virtual tajribalar oqimi tufayli jinsiy kasalliklarning ko'payishi haqida ham gap bor. 4. Qo'lingiz qichishi bilanoq vk.com saytiga o'tishga harakat qiling, keyin esa bu saytga kirish imkoni yo'qligiga ishonch hosil qiling. Va siz Internetni o'chira olmaysiz yoki VKontakte-dan chiqa olmaysiz.
Siz shunchaki kompyuteringizdan VKontakte ijtimoiy tarmog'iga kirishni bloklashingiz kerak.
Boshlash yanada osonroq.
5. Agar siz VKontakte-da ko'p vaqt sarflasangiz va bu soatni minimal darajaga qisqartirishni istasangiz, aks holda siz VK-ni tark eta olmaysiz, demak sizda zaxira variant mavjud.
Shuningdek, ushbu ijtimoiy tarmoqqa o'ng tomonda kirishingiz kerak bo'lishi mumkin: siz guruhda harakat qilasiz yoki ish joyidagi odamlar bilan birga bo'lasiz. Bunday vaziyatda siz VKontakte-da o'tkazgan soatingizni o'tkazishingiz kerak, qanday qilib kamroq vaqt ichida VKontakte-ga kirishni boshlashingiz mumkin? Buning uchun menda juda ko'p maslahatlar, ijtimoiy tarmoqlar bor. Cheklov siz uchun avvalroq aniq edi va siz faqat o'ngdagi saytga tashrif buyurgansiz, ehtimol shunday:
Va bu zvichka otaning otasining zokremini chimchilashi mumkin.
Yurak etishmovchiligi ham paydo bo'lishi mumkin.
Amerika adabiyoti uzoq vaqtdan beri o'lim syorfini tasvirlab bergan.
Komil Kalinning so'zlariga ko'ra, bolalar uchun onalik insoniy o'xshashligi va oilada jonli ma'lumot olish ayniqsa muhimdir, bundan oldin virtual qo'shimchalar bo'ladi.
Yo'q, nima bo'ldi?
Metyu, siz butun soat davomida vaziyatdan hayratda bo'lganingizdan so'ng, nima haqida o'ylayotganingizni aytib berishingizni taklif qiladi.
5 daqiqadan so'ng siz bu holatni eslay olmaysiz. Bu qizga qaramay, u yiqilish uchun qanday ahmoqona javobgarlikni o'ylaydi. Aksariyat odamlar Metyu.
Nutqlarda hid yo'q, lekin hid yo'q. Ular o'ychan, tinglaydilar, ularning kuchli nurini tinglaydilar. Boshqalar bizning qo'rqoq ekanligimizni hurmat qilishadi, agar kun bo'yi meditatsiya bilan shug'ullanmasak, bu qizning anonimligi haqida kim aytishi mumkin.
Ko'pincha ma'lumotlar sezgilarga etib boradi, to'planadi va keyin keraksiz deb tashlanadi.
"Kirish" tugmasini bosing (agar siz VKontakte-da bo'lgan bo'lsangiz, chiqish tugmasini bosishni unutmang).
Menimcha, buni butunlay yo'q qilish yaxshi fikr bo'lardi
VKontakte-da bo'lishni to'xtating chunki bu soatni to'g'ri vaqtda o'zgartirish, birinchi navbatda, buyuk Bazhan uchun. Shafqatsiz 2010 yilda (taxminan taqdirning ikkinchi yili) men hamma uchun yozaman
ijtimoiy chora-tadbirlar (VKontakte-dan xabar - "chap" elektron pochtaga o'tkazing va parollarni o'zgartiring, VKontakte va "chap" elektron pochta manziliga uzoq vaqt g'araz qilish uchun - albatta, yangi parollarni eslab qolishni "unutish" va VKontakte domenlariga manzillarni qo'yish bilan bog'liq har qanday hodisa haqida ro'yxat u poshti). Siz kabi o'ylab ko'ring.
Sayohatingizdan oldin tayyorgarlik ko'rayotganingizga ishonch hosil qilish uchun pishirish jarayonini shu vaqt ichida boshlashni va keyinroq o'zgartirishlar kiritishni o'ylab ko'ring.
Bizni nima ko'proq tashvishlantiradi?
Biz chanqoq bo'lmagan va biz ulardan qochib qutula olmaydigan nutqlar haqida.
Biz, avvalgidek, ish haqida qayg'uramiz va biz bu haqda mumkin bo'lgan ish toifasida o'ylaymiz. Stress, kasallik va qayg'uli hazilning keraksiz bezovta qichqiriqlari.
Buni o'ylab ko'ring: dunyoning barcha elementlarida o'z farzandlarining hayotiga tahdidni sezadigan otalarining pullarini qancha qoplaydilar? Iltimos, nega ustiga suv quymaysiz O'rindiqlardan qancha badbo'y hid chiqadi, agar hid koloniya yoki lagerga yetib borsa?
Hisoblash unchalik samarali emas, rossiyany va sumny.
Hatto bir necha daqiqa davom etadigan kichik nutqlar ham - badbo'y hid juda ko'p, lekin hid butun soat davomida sizning boshingizda o'tirmaydi va hid sizni umuman dam olishga imkon bermaydi, ishlashni xohlamaydigan ajoyib nutqlar. Agar ular bilan shug'ullanish kerak emas, deb.
Va 1 va 2da pul ishlash uchun pulingiz qolmaydi. Bu qirg‘in o‘z merosidan mahrum bo‘ladi. Ba'zida ishingiz ishlamayotganini sezasiz, aks holda ish bilan yakunlanasiz. Muxtasar qilib aytganda, bu muhim, buni qilishning eng yaxshi usuli, chunki bu kichkina hayvonlar bizni ko'p yillar davomida kuzatib borishni yaxshi ko'radiganlardir.).
4. Men yorug'likni qabul qilishda yorqinroq, yorqinroq va haqiqiyroq bo'ldim, mening yorug'lik ko'rishim boyib ketdi va kamroq "fantaziya" ga aylandi. I Ijtimoiy tarmoqlarda bir vaqtning o'zida "muhimligi" "to'kilishi" bilan bog'liq bo'lgan ko'plab ILLUSIONLARni "sarflagan".
merezh o'sha "volodinnya" hisobi.
Men kompyuter va internetga kamroq qaram bo'lib qoldim. Men nima paydo bo'lishini bilib oldim (mo''jiza haqida), ijtimoiy. to'siqlar subtriptlarning odamlar bilan aloqasiga kerakli ustunlikni bermaydi, bu illyuziya (
15 soniya ichida telefonga qo'ng'iroq qiling va uy yumushlarini bajaring va bu juda oson
Kichkina uy tasavvur qilib bo'lmaydigan poklik bilan porladi va barcha qo'shimcha nutqlar chiqarib yuborildi.
Faqat ertangi uyquga tayyorgarlik ko'rish uchun kerak bo'lgan kitoblar noo'rin edi.
Nima uchun odamlar o'zlari uchun muhim bo'lgan nutqlarni aytishni yaxshi bilmayman.
Ba'zan siz butun kunni yillik bayramlarda o'tkazishingiz mumkin va avvalgidek, endi ishlash zarurligini tushunasiz.
Agar talabalar haqida ko'proq gapirish mumkin bo'lsa, soddaroq bo'lar edi.
Ortimizda behuda gaplar yo'q.
Bunday odam ishlaydi, u nikohni ko'mish uchun yig'laydi, boshqa tomondan, joyida bo'ladi.
Ijtimoiy tarmoqlarni tark etishingizga va'da beraman.
chegara, siz HECH NARSANI isrof qilmaysiz.
O'z boshingiz bilan o'ylab ko'ring.
Men 2,5 yildan beri ijtimoiy tarmoqlarsizman va ularsiz bemalol ishlay olaman. Men o'zimni ancha yaxshi his qilyapman va hech qanday noqulaylik his qilmayapman: uyqum yo'qolyapti va telefonda tishlarim haqida so'rayapman. Bu tarzda boy yashash yanada qiziqarli;
Ba'zan, sog'inch bilan, bolaligimda do'stlarimizning derazalariga kelib: "Sayhatga chiqing!" Va mobil telefonlari bo'lmaganlar uchun ahamiyatsiz bo'lgan hid chiqdi.
Musiqa va video tarmoqda va yana VKontakte holda.
Kimga aniq video kerak, - ê maxsus xizmatlar diqqatga sazovor joylar uchun (masalan, SaveFrom.net).
Bunday "muammolar" osongina aniqlanishi mumkin. Men, avvalgidek, bu bilan yarashdim Hech qanday g'amgin narsa yo'q, shunchaki VKontakte-da yoki SMS orqali "hech narsa qilmaslik uchun" juda ko'p aylantirish.
